玫瑰醋：干燥玫瑰花五六朵。白醋300毫升，新鮮迷迭香2枝洗凈晾干，裝瓶后置于陰涼通風(fēng)處。每天需輕搖晃一次。使香味均勻混合，約3~4周后將材料取出即可。存放期約半年。為食用醋的代替品。沙拉、料理調(diào)味皆可使用。
玫瑰花茶：干玫瑰花蕾或花瓣5克，用開(kāi)水沖泡5~10分鐘后代茶飲用，可加糖或蜂蜜。此茶有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤(rùn)膚養(yǎng)顏等作用。對(duì)婦女痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)有效。>>>玫瑰花茶的功效與作用 4款玫瑰花茶消脂肪助消化
1、性質(zhì)溫和、男女皆宜。
玫瑰花可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)猓李佔(zhàn)o(hù)膚、對(duì)肝及胃有調(diào)理的作用，玫瑰花還可消除疲勞、改善體質(zhì)，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑郁，玫瑰花能改善內(nèi)分泌失調(diào)，解除腰酸背痛，對(duì)消除疲勞和傷口愈合，滋潤(rùn)養(yǎng)顏，護(hù)膚美容，活血，保護(hù)肝臟，和胃養(yǎng)肝，消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)之功能。
2、粉瑰花可治慢性胃炎及肝炎。
疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血?dú)?、安神、通便，降火氣，可調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)，能活血化瘀，可緩和情緒，調(diào)整內(nèi)分泌，適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的mm，調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題;重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫助。
3、玫瑰花茶可改善體質(zhì)。
肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥;有豐胸調(diào)經(jīng)之效;還可潤(rùn)腸通便。美容養(yǎng)顏瘦身的佳品。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好長(zhǎng)期飲用可改善睡眠。>>>6種簡(jiǎn)單花草茶 改善女人月經(jīng)不調(diào)
4、玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效。因而可減肥，飯后飲用效果好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜過(guò)多飲用。
5、玫瑰花茶可理氣解郁活血。乾燥后的玫瑰花蒂若呈白色粉塊狀，為采收的膠值凝結(jié)，而非發(fā)霉;對(duì)于原發(fā)性經(jīng)痛，可用約8克的玫瑰花，沸水沖泡10分鐘，加些紅糖飲用。
6、玫瑰花茶可保健美容。
用玫瑰花來(lái)蒸臉沐浴可以起收斂和潤(rùn)澤干燥龜裂肌膚。長(zhǎng)期飲用玫瑰茶可以活血美膚、預(yù)防便秘、降火氣的功效、對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)及容易腰酸背痛的女性非常適合、同時(shí)對(duì)咽喉、鼻咽和傷口愈合也有利。
