卵巢囊腫的預(yù)防
一項新的研究顯示，適量的身體運動可能有助于降低女性患卵巢癌的危險。該研究支持了采用健康的生活方式可預(yù)防婦女腫瘤發(fā)展的這一理論。>>>女性卵巢囊腫有哪些預(yù)防方法
加拿大公共衛(wèi)生局的研究人員對442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情況類似的2135名女性進(jìn)行了問卷式的調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示，那些運動水平高的女性，其患卵巢癌的危險有了明顯減少。適量運動水平高的女性患卵巢癌的危險減少了33%;總運動水平高的女性，這一危險減少了27%。
這份研究報告稱，絕經(jīng)前及絕經(jīng)后的女性，其患卵巢癌的危險基本相同。但是，劇烈運動卻沒有這種預(yù)防效果。一種可能有益的解釋是，免疫和抗氧化系統(tǒng)的增強可減少肥胖的危險，而進(jìn)行大量的運動則會使免疫系統(tǒng)受到抑制。>>>卵巢囊腫有哪些好的食療方法
研究人員總結(jié)認(rèn)為，雖然卵巢癌預(yù)后很差，但身體活動是可改變的生活方式因素。由于進(jìn)行有規(guī)律地運動對健康具有很多益處，因此進(jìn)行有規(guī)律地適量運動對綜合預(yù)防慢性疾病具有深遠(yuǎn)的意義。
結(jié)語：卵巢囊腫大多數(shù)是因為不良的生活導(dǎo)致，隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活規(guī)律也發(fā)生了很大的變化，這也讓許多疾病有機(jī)可乘，想要預(yù)防卵巢囊腫等疾病，就需要養(yǎng)成好的生活和飲食習(xí)慣。
