安全期避孕的基本原理是避開(kāi)排卵期前后所謂的不安全期性交，使卵子和精子沒(méi)有相遇的機(jī)會(huì)，不同的女性可靠度不同。其成功與否取決于排卵的確切日期的掌握，安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。
正常成年女性每個(gè)月只排出一個(gè)卵子。排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1~2天，以等待受精;精子在女子的生殖道內(nèi)可存活2~3天。在卵子排出的前后幾天里性交極容易受孕。為保險(xiǎn)起見(jiàn)，在排卵日前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)的10都要避免“天然”的行為。
按理說(shuō)，除了上面的這些天以外，其他時(shí)間就不容易懷孕，應(yīng)該是安全的。這就叫安全期了?？墒沁@樣的計(jì)算也存在風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)榕缘闹芷谑墉h(huán)境和情緒的影響很大，一遇特殊事件就會(huì)變化。如果以不變應(yīng)萬(wàn)變地劃分安全期，會(huì)變得不太保險(xiǎn)，安全期還得有其他幾種方法配合使用，才會(huì)真的安全。比如：根據(jù)月經(jīng)周期推算，測(cè)量基礎(chǔ)體溫以及觀察宮頸黏液分泌等。
安全期避孕應(yīng)用于性生活正常狀態(tài)，如果不能?chē)?yán)格掌握或者使用不當(dāng)，容易導(dǎo)致失敗。
采用安全期避孕關(guān)鍵的，是要準(zhǔn)確地測(cè)定排卵期。無(wú)論用哪種方法確定安全期，都應(yīng)該在掌握后才能使用。如果能將上面提到的三種方法結(jié)合起來(lái)使用，就能揚(yáng)長(zhǎng)避短，收效更大。
