推薦菜譜>>三杯杏鮑菇
材料:杏胞菇,姜,紅椒,蒜,醬油,糖,芝麻油,花雕酒,鹽
做法:
1、杏鮑菇切成長條。
2、鍋中放芝麻油,入姜片、蒜片、干紅椒炒香,倒入杏鮑菇。>>>4款蘑菇減肥餐 吃出窈窕S身材
3、煸炒至杏鮑菇發(fā)黃變軟。放入約兩勺的醬油,加入半勺糖。
4、再淋入點花雕酒,加點鹽調(diào)味出鍋即可。
五、猴頭菇清炒。
猴頭菇味道較淡,燉肉時口味會受肉味影響,炒菜時又會被蔬菜左右。
因此,猴頭菇適合用來清炒。猴頭菇略帶苦味,喜歡這種味道的可以直接洗凈烹飪,若要去除苦味,洗的時候?qū)⑵湓谒羞幌?,苦味會隨之流失。
推薦菜譜>>紅燒猴頭菇
材料:猴頭菇(250克),雞胸脯肉(200克),冬筍(50克),白菜(100克),黃芪(20克),白術(20克)
調(diào)料:姜,大蔥,醬油,料酒,鹽,味精,淀粉(豌豆),植物油>>>產(chǎn)后喝點蘑菇湯拒做黃面婆
做法:
1、黃芪和白術先煎取汁200毫升;猴頭菇去掉針刺和老根,切成片;冬筍切片。
2、雞胸脯肉切成塊;姜切成片;大蔥切成段;白菜去掉老幫取用菜心用開水燙一下,盛盤。
3、鍋內(nèi)放油燒至七成熱,先炒雞胸脯肉和猴頭菇,變色后加料酒、姜片、蔥段和醬油炒幾下。
4、加藥汁和高湯,用小火燜至肉爛,揀去姜、蔥,以鹽、味精和濕淀粉勾芡收汁,裝盤即可。