秋老虎發(fā)威 吃清熱瀉火食物有原則(2)

  秋老虎是什么時候

  秋老虎是我國民間指立秋(8月8日左右)以后短期回?zé)崽鞖?。那么秋老虎一般在什么時候呢?秋老虎一般發(fā)生在8、9月之交,持續(xù)日數(shù)約7-15天。

  形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移,但又向北抬,在該高壓控制下晴朗少云,日射強(qiáng)烈,氣溫回升。這種回?zé)崽鞖鈿W洲稱之為“老婦夏”天氣,北美人稱之為“印第安夏”天氣。

  由于我國地域遼闊,“秋老虎”的表現(xiàn)略有所不同,如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲,一般推遲2-4個節(jié)令。另外,每年秋老虎控制的時間有長有短,半個月至二個月不等;有時秋老虎來了去,去了又回頭。“秋老虎”天氣,雖然氣溫較高,但總的來說空氣干燥,陽光充足,早晚不是很熱,不至于熱得喘不過氣來。

  在"立秋"這一天,天氣一般都要發(fā)生變化:或者由晴轉(zhuǎn)陰,或者由陰轉(zhuǎn)晴,當(dāng)然也有陽光明亮的時候。若立秋這一天天氣轉(zhuǎn)陰或下雨,是為順秋,順秋的年份秋季一般都較為涼爽,而且是"一場秋雨一場涼";若立秋這一天是晴天則為反秋,反秋往往給人們帶來火紅的太陽,使夏日的余威在秋日里繼續(xù)施放,造成"秋老虎"的天氣。在秋老虎的日子里,除了夜間能退涼,比酷熱的夏夜使人稍感涼爽外,白天的太陽幾乎與夏日不相上下。

  而立秋后的第三伏,若在立秋之后的15天內(nèi)結(jié)束,即為"秋包伏";若超過立秋之后15天才結(jié)束,則為"伏包秋"。民間有"秋包伏,熱得哭;伏包秋,涼悠悠"之說。但此說并非絕對準(zhǔn)確,往往有些"秋包伏"天氣也還是很涼爽的。

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