痛風(fēng)飲食注意事項(xiàng)
滴酒不沾：
因?yàn)榫凭隗w內(nèi)會(huì)代謝為乳酸，進(jìn)而影響腎臟的排泄功能，同時(shí)酒精本身會(huì)促進(jìn)ATP分解產(chǎn)生尿酸，尤其是啤酒容易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)絕對(duì)禁止。
不吃辛辣食物：
因?yàn)樾晾钡氖澄?，?huì)使得痛風(fēng)病的急性發(fā)作。比如辣椒、生姜、大蒜這些調(diào)料，都是比較辛辣的，不適合痛風(fēng)病人食用。
平時(shí)以堿性食物為主：
堿性食物是痛風(fēng)病人的主要食物對(duì)象，大部分的此類食物幾乎不含有任何嘌呤成分，而且其中的堿性成分具有降低尿酸的作用，對(duì)痛風(fēng)病人身體恢復(fù)有較大的幫助。此類食物包括蔬菜和水果。
多食用含有碳水化合物的食物：
因?yàn)樘妓衔锟纱龠M(jìn)尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的饅頭、米飯、面食等。每日的飲水量不要少于3000ml，這樣可以促進(jìn)尿酸的排出。
結(jié)語(yǔ)：文中介紹了十種食物，都是為脂肪肝引起痛風(fēng)的患者們而準(zhǔn)備的，患者們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢远喑赃@些食物來(lái)調(diào)理自己的身體，同時(shí)要改掉吸煙、喝酒等生活壞習(xí)慣,養(yǎng)成一個(gè)良好的生活好習(xí)慣。
