糖尿病人的飲食誤區(qū)
誤區(qū)一:得了糖尿病什么也不能吃了。
專家正解:糖尿病的飲食治療是根據(jù)人體需要和不同病情科學(xué)地安排飲食,只要熱量、營養(yǎng)搭配合適可,飲食可以豐富多彩。
誤區(qū)二:糖尿病患者饑餓時可以吃無糖食品。
專家正解:糖尿病患者如果經(jīng)常出現(xiàn)饑餓狀態(tài),應(yīng)首先尋找原因,是否飲食安排不當(dāng)或活動量過大或用藥不當(dāng),無糖食品僅僅是不含蔗糖,同樣具有熱量,一饑餓便加餐,容易造成熱量攝入過多,血糖控制不良,體重增加,終代謝紊亂加重。
誤區(qū)三:植物油富含不飽和脂肪酸,不會造成動脈硬化,可以多吃。
專家正解:大多數(shù)人知道肉吃多了不好,但卻忽略了植物油的高熱量,過多的攝入植物油會造成肥胖,肥胖同樣是動脈硬化的重要因素。
誤區(qū)四:血糖控制好了即可放松飲食治療。
專家正解:糖尿病的治療是飲食、運(yùn)動、藥物等的綜合治療,飲食治療是缺一不可的基礎(chǔ)。良好、持之以恒的飲食治療不但能減少藥物的應(yīng)用,還能保持穩(wěn)定的體重和代謝狀態(tài)。
誤區(qū)五:我只吃糖尿病食品。
專家正解:有一定糖尿病飲食治療知識的病友都應(yīng)該知道,飲食治療的目的在于控制總熱量和均衡飲食,而并不在于專門吃所謂的“糖尿病食品”。其實糖尿病食品中的營養(yǎng)成分與普通食物沒有什么不同。病友們?nèi)绻蛔⒁馓悄虿★嬍持委煹脑瓌t而認(rèn)為只要吃“糖尿病食品”血糖就沒有問題,這是很危險的。
誤區(qū)六:因為我有糖尿病,所以要控制喝水。
專家正解:糖尿病常有口渴、喝水多的表現(xiàn),病友們常有一種錯誤的觀點,認(rèn)為患糖尿病后應(yīng)該控制喝水,這是大錯特錯的。喝水多是體內(nèi)缺水的表現(xiàn),是人體的一種保護(hù)性反應(yīng),患糖尿病后控制喝水不但不能治療糖尿病,反而使糖尿病更加嚴(yán)重,可引起酮癥酸中毒或高滲性昏迷,是分成危險的。如果積極治療,血糖控制后,糖尿病口渴、喝水多的癥狀就自然減輕或消失了。
結(jié)語:上述內(nèi)容就是小編為你介紹糖尿病體檢項目的相關(guān)內(nèi)容,以及糖尿病人的飲食問題,相信大家對糖尿病患者以及體檢項目有了一定的了解,希望糖尿病患者能夠積極配合醫(yī)院治療,以免延誤糖尿病的治療佳時期以及吃錯東西加重病情。