前列腺炎的飲食
一、補充維生素,且要保持平衡
維生素A有利于促進蛋白質(zhì)的合成,進而加速細胞分裂和增長;維生素C有抗病解毒之功效,可以增強身體的抵抗力和免疫力;維生素E則具有調(diào)節(jié)性腺的作用,并能增強精子的活力度等等。維生素一般都存在于綠色蔬菜、水果、動物肝臟等一些是食物里。
二、多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物
在前列腺炎的飲食護理中,應多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),因為蛋白質(zhì)是形成精液的重要組成部分。所以應多吃一些魚類、瘦肉、雞蛋、谷物及豆制品一類的食物。
三、多補充一些礦物質(zhì)及微量元素也是前列腺炎的飲食護理中很重要的一項
鐵元素缺少可能會使男性在性交后出現(xiàn)乏力、喘息等癥狀,因此要加強對鐵的補充。還有鈣、鋅、磷等微量元素。礦物質(zhì)也是精液的組成部分,因此在飲食中也要加以補充。四、患有前列腺炎后也應多喝一些茶水,有利于小便,可以稀釋炎癥分泌物,使其排出體外。
四、多吃綠豆
患有前列腺炎的男性朋友要多吃綠豆,將綠豆煮爛成粥,放涼后食用,對排尿澀痛者尤為適用。