盤點高爾夫球比賽規(guī)則及技巧 (3)

  打高爾夫球技巧

  1、閱讀這條推桿路線

  在較快的果嶺上,刈草留下的草痕會為推桿節(jié)奏提供參考。如果草痕方向背向你而且顏色較淺,那么速度就會較之草痕較深的快,就會產(chǎn)生更多轉(zhuǎn)折點或錯位。

  2、在職業(yè)球手這一方的錯誤

  當(dāng)推桿路線彎曲時,那么產(chǎn)生的拐點就會超乎你的想象。有力的推桿更容易將球擊進(jìn)洞杯,而無力的推桿就很難取得這樣的效果

  3、在果嶺邊緣推桿

  從果嶺邊緣進(jìn)行推桿,想象這個球洞距離你有幾英尺遠(yuǎn),保證你的隨桿動作正確,獲得良好的滾動。

  4、左手低于右手

  舒適和對齊相當(dāng)重要,但是肩部對正并瞄準(zhǔn)一條線,在這條線上你的想讓你的球產(chǎn)生滾動。讓你的左手低于右手(右手球員),這可以幫助你在擊球時肩部對準(zhǔn)目標(biāo)。你必須適應(yīng)腹式推桿以提高擊球命中率。

  5、雙手交叉握桿

  在你的前面晃動你的雙臂,將雙手交叉在一起,輕輕抓住推桿握把,保證左手臂跟隨預(yù)想的推桿路線。

  6、將小球放在雙眼之間

  大多數(shù)球手在推桿時都從習(xí)慣從小球上方注視球體。在練習(xí)的時候采取站姿,瞄球,然后從你的雙眼之間將一顆球拋下去。如果姿勢正確,這顆球應(yīng)該掉在桿頭上。

  7、獲得良好的揮桿節(jié)奏

  形成一致的推桿路線相當(dāng)重要。檢查推桿路線,稍稍瞄向球體以外的地方,練習(xí)揮桿獲得良好的推桿節(jié)奏,讓桿頭接近球體。檢查一下,然后開始推桿,緩慢后揮,然后送桿。

  8、短距離推桿練習(xí)

  在練習(xí)果嶺上,連續(xù)進(jìn)行一系列4英尺推桿,聽到球與杯洞的撞擊聲會給你帶來更多的自信,而進(jìn)行長距離推桿很難推進(jìn),這會破壞你的注意力。

  結(jié)語:高爾夫是一項值得去玩的運動項目,不僅僅鍛煉我們的身體,也同樣考驗我們的智商。同時還能夠幫助我們緩解工作與生活的壓力,也是親近大自然的一項好運動。了解高爾夫球比賽規(guī)則能夠幫助我們更好的理解高爾夫!

打高爾夫技巧 高爾夫球 高爾夫球場禮儀 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...