西洋參的吃法 對比民間七服法哪種更養(yǎng)生(3)

  五、治療糖尿病

  西洋參可以降低血糖、調節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。

  西洋參的小配方:

  1、西洋參切片或切段或參須3克,麥冬1克,加水煮沸后用文火煮約1小時,飲汁??稍鰪娢餮髤⒅剃幧驖櫡喂πА?/p>

  2、將西洋參切片或切段或參須10克,放入沙鍋燉,待水沸后將蜜棗放人,用中火燉約1小時,即可。喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用。此方能平肝火,清腸熱,老少皆宜。

  3、西洋參切片或參須3克,加適量沸水,加蓋悶約5分鐘,即可飲用,并可反復沖飲至無參味。

  4、西洋參切片或參須3克,菊花0.5克,沸水沖飲。具有滋陰生津,清熱明目之功效。

  西洋參怎么吃

  1.西洋參5克,靈芝10克,煎水服,每日2次,強身健腦,久服令人益智不忘。

  2.西洋參5克,百合30克,加蜂蜜80克,蒸熱食之可治肺陰虛咳嗽,對久治難愈之咳效果較好。

  3.西洋參10克,冰糖4兩,南杏二兩,入燉盞,隔水猛火燉2個小時,可潤肺止咳。

  4.西洋參切片3克代茶飲,補益氣血增強免疫功能。

  5.西洋參5克,龍眼肉30克,冰糖20克,清蒸、治氣血虛弱、或者年津液不足、心悸、為補氣血之良方。

  注意事項:

  在吃西洋參時,一是不要飲茶,因茶葉中含有多量的鞣酸,與西洋參作用相反,會破壞西洋參中的有效成分,好在服用西洋參2-3日后才喝茶;二是不要吃蘿卜,因蘿卜是破氣的,而西洋參是補氣的。

  結語:日常無論是吃西洋參還是人參都要注意,不可與蘿卜同食,否則達不到補氣的功效,平時在吃西洋參時可以配搭些別的滋補食物,如,西洋參與菊花同食不僅補氣還有清熱明目的功效。

西洋參 西洋參泡水喝的功效 
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