堅(jiān)持按摩
按摩可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落,促進(jìn)面部血液循環(huán),改善皮膚的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營(yíng)養(yǎng),提高皮膚深層細(xì)胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是:先在臉上涂一些按摩膏,然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進(jìn)行按摩,每天早、晚洗臉時(shí)進(jìn)行,每次按摩十分鐘左右。按摩后,用清水洗凈擦干,涂上收斂水即可。
正確剃須
男士的胡須長(zhǎng)得快,有的人胡須還特別濃密,需要經(jīng)常刮胡、修面。刮胡子應(yīng)選擇在早晨,因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面,待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時(shí)順序應(yīng)從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后,用溫水洗臉,再用涼水沖一遍,以利于張開的毛孔收縮復(fù)原。之后,涂些潤(rùn)滋液、霜等,以安撫皮膚,減少刺痛。另外,平時(shí)切忌用手或鑷子亂拔胡須,以免因細(xì)菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病,從而損傷皮膚。
不要吸煙
要想您的容顏潔凈有光澤,男士一定要戒煙。因?yàn)?,香煙中含有多種有害物質(zhì),如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它們都能損害人體健康,令皮膚灰暗無(wú)華。嗜煙如命的人,輕則面容灰暗干燥,多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃發(fā)黑、視力、聽力減弱,重則罹患癌癥。
防曬防凍
經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動(dòng)的男士,要夏天防曬,冬天防凍。夏日出門不要忘了準(zhǔn)備些防曬油、霜之類的防護(hù)品,以防皮膚曬傷。行家認(rèn)為,皮膚防曬應(yīng)從春天開始,雖然春天并無(wú)夏日的炎炎烈日,卻干燥多風(fēng),晴天多,云量少,紫外線非常強(qiáng)烈。因此,防曬用品4月份就可以使用。隆冬季節(jié)出外時(shí)要涂些油脂或防凍膏,以防面部被凍傷或皸裂。