5種方法輕松應(yīng)對口腔潰瘍
現(xiàn)如今人們對生活水平的要求提高了，平時(shí)吃的食物也得到了很大的改善，可是在注重口味的同時(shí)，往往忽視了食物對口腔帶來的一些危害，現(xiàn)如今好多疾病普遍的發(fā)生我們周邊的一些朋友身邊，下面介紹5種方法巧妙應(yīng)對口腔潰瘍：
誘因1、過敏。對某種食物，甚至某種牙膏過敏，也有可能長口腔潰瘍。
應(yīng)對方法：如果在吃了某種從沒吃過的食物之后得了口腔潰瘍，要考慮是不是它們引起的，立即停吃停用，記錄下來。另外，建議用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復(fù)，第二天潰瘍就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
誘因2 、吸煙。如果吸煙者的口腔被咬破，煙堿中含有的多種有害物質(zhì)會(huì)附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復(fù)，引起潰瘍。
應(yīng)對方法：口腔內(nèi)有破損時(shí)，用嚼口香糖代替吸煙，能刺激唾液分泌，保持口腔濕潤，促進(jìn)潰瘍愈合。
誘因3、火氣大。中醫(yī)把“火氣大”看作長口腔潰瘍的原因，但“火”也分虛實(shí)。
應(yīng)對方法：口腔潰瘍要分清是“實(shí)火”還是“虛火”，對癥用藥。
實(shí)火潰瘍表面呈黃色，紅腫熱痛，且伴有口苦口臭、心煩身熱、尿黃、便秘癥狀。推薦藥物：牛黃解毒片、三黃片等。虛火潰瘍表面呈白色，隱隱作痛，且伴有心煩、兩頰發(fā)紅、口干、疲倦無力等癥狀。推薦藥物：知柏地黃丸、六味地黃丸等。
誘因4 、潤喉片當(dāng)糖。冬春季氣候干燥，咽喉容易疼痛發(fā)癢，不少人吃潤喉片來治療。但如果口腔無炎癥，將潤喉片當(dāng)糖吃，反而可能引起口腔潰瘍。
應(yīng)對方法：不要把潤喉片當(dāng)糖吃，即使要吃也不要總含在一個(gè)位置。
誘因5 、維生素缺乏。“多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律，就是因?yàn)榫S生素缺乏容易導(dǎo)致口腔潰瘍。
應(yīng)對方法：通常是體內(nèi)的維生素A、B缺乏引起了口腔潰瘍，因此，應(yīng)多食用黃色和深綠色的果蔬，以及牛奶、雞蛋等食物來補(bǔ)充維生素A，由于B族維生素之間有協(xié)同作用，建議服用復(fù)合維生素B。
口腔知識(shí)：口腔潰瘍的保健措施有哪些
口腔潰瘍就是口腔粘膜破裂，露出下面敏感的組織。所有的口腔潰瘍在外觀上差不 多都是一個(gè)樣子的。但它們在病因及嚴(yán)重程度方面卻大不相同。常見也疼痛的兩種口腔潰瘍是當(dāng)你在承受重大壓力、勞累疲憊或生病時(shí)比較容易發(fā)生，而創(chuàng)傷潰瘍則是由 于口腔會(huì)粘膜受創(chuàng)傷所引起的。造成口腔襯膜受傷的可能是牙刷、堅(jiān)硬的托牙或太燙食物。
