如何預(yù)防胃潰瘍 要牢記4點(3)

  胃潰瘍的飲食

  (1)規(guī)律飲食

  許多人平時因工作的關(guān)系,進(jìn)餐大多難以準(zhǔn)點,但患潰瘍病后卻要求規(guī)律性飲食,這樣有利于胃潰瘍的愈合。一般在治療早期潰瘍處于活動期時好進(jìn)食易消化的軟性食物,可少量多餐,而癥狀一旦緩解,即可正常飲食,每日三餐即可,此時不主張多餐飲食。但治療期間不宜吃煎、炸、煙熏、鹽腌、生拌等食物,因為不易消化。

  (2)營養(yǎng)豐富,熱量充足

  許多潰瘍病人因有腹痛、反酸、暖氣、飽脹等不適而使進(jìn)食減少或偏食;但治療時要求進(jìn)食足量的蛋白質(zhì)、糖和豐富的維生素。脂肪不宜進(jìn)食過多,因為脂肪可刺激膽囊收縮素的分泌,而膽囊收縮素可抑制胃的排空,食物在胃內(nèi)停留過久,胃酸分泌增多不利于潰瘍的愈合。

  (3)進(jìn)食過程要求細(xì)嚼慢咽

  食物經(jīng)過牙齒反復(fù)切磨可變得更加柔和,減少對潰瘍面的磨擦和刺激。忌暴飲暴食,避免過于粗糙,過硬過熱,酸性太強(qiáng)的食物,以及刺激性太強(qiáng)的食物。

  (4)采用飲食治療,避免不利飲食

  我國傳統(tǒng)治療方法之一是飲食治療,對潰瘍病人有些方法有助于臨床癥狀緩解和促進(jìn)潰瘍的愈合。如有人用墨魚骨,陳皮加好大米煎煮成粥,再加入瘦肉片煎煮,稱之為墨魚骨陳皮瘦肉粥。

  對胃酸過多,疼痛明顯者效果較好,具有調(diào)理脾胃,理氣化滯止痛之功效。生活中,也有一些飲食不利于潰瘍愈合,如煙、酒、咖啡、茶葉、可樂、辛辣食物,可暫時忌食1~2月。

  結(jié)語:看了上文的介紹,我想大家都應(yīng)該知道哪些方法能夠預(yù)防胃潰瘍了吧!還有小編為大家推薦的一些適合胃潰瘍患者吃的食物和飲食療法,大家可以試試哦!

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