四、鼻炎患者少游泳防鼻感染：
鼻炎患者盡量少游泳，游泳時(shí)均應(yīng)用口吸氣，用鼻呼氣。如果鼻內(nèi)有水，不宜用力擤出，立刻可在地上作跳躍運(yùn)動(dòng)，同時(shí)用鼻作短促呼氣以便將水噴出。
五、鼻塞不可強(qiáng)擤鼻：
偶爾鼻塞時(shí)不可強(qiáng)行擤鼻，以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎?？捎盟聪幢乔?。
六、小病不要拖：
有病不要拖，一定要積極治療。感冒等小病及時(shí)治療，防治直接傳染到鼻。
