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鋅的作用
微量元素鋅是大腦細(xì)胞DHA合成和RNA合成的一個重要原料，所以又稱為“聰明鋅”和“記憶鋅”，是孩子在生長發(fā)育過程中必需的營養(yǎng)元素，可以促進(jìn)孩子的記憶成長。
現(xiàn)在醫(yī)學(xué)證明，鋅能影響人腦細(xì)胞的能量代謝和氧化還原過程;當(dāng)兒童缺鋅時，兒童的成長發(fā)育遲緩，學(xué)習(xí)能力都會受到損害，并影響到兒童的智力發(fā)育
DHA的作用
DHA是大腦細(xì)胞生成的物質(zhì)基礎(chǔ)，被稱為“記憶黃金”，有利于兒童、青少年大腦和視覺系統(tǒng)發(fā)育，具有改善記憶的作用，缺乏 DHA，會導(dǎo)致兒童(尤其是嬰幼兒)的學(xué)習(xí)能力下降。
提高視力，預(yù)防近視。DHA是嬰幼兒和兒童視覺系統(tǒng)發(fā)育不可缺少的脂肪酸;補(bǔ)充DHA的嬰兒在52個星期后，視覺明顯比其他未進(jìn)食DHA的健康嬰兒靈敏。>>>湯臣倍健螺旋藻片 如何鑒別真假螺旋藻片
有助于胎兒大腦正常發(fā)育。婦女在懷孕期間，如果缺少DHA，會影響胎兒大腦及神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。補(bǔ)充DHA的哺乳期媽媽，她們孩子的視覺和語言發(fā)展指數(shù)明顯高于其他孩子。
DHA可以加速骨骼增長，防止骨質(zhì)疏松。DHA可以減少婦女產(chǎn)后神經(jīng)衰弱及產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。國際營養(yǎng)組織建議，在懷孕期間，每天DHA的攝入量需增加300毫克，滿足胎兒大腦和視覺神經(jīng)發(fā)育對DHA的需求。
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?；撬崾且环N特殊的氨基酸，是人體必不可少的一種營養(yǎng)元素。
增強(qiáng)免疫力，抵抗疲勞。用腦不犯困，保護(hù)腦健康。人的大腦中大量存在?；撬幔?dāng)長時間用腦時，細(xì)胞中的牛磺酸被大量消耗時，容易出現(xiàn)走神、犯困、注意力不集中等疲乏現(xiàn)象。
修復(fù)眼傷，預(yù)防眼科疾病。人的視網(wǎng)膜中也存在大量?；撬幔；撬釋σ暰W(wǎng)膜中的感光細(xì)胞有促進(jìn)作用，補(bǔ)充?；撬崮茉鲞M(jìn)角膜在受到傷害時的自我修復(fù)能力，預(yù)防眼科疾病。
結(jié)語：上面已經(jīng)詳細(xì)的為大家介紹了湯臣倍健魚油?；撬彳浤z囊的功效與作用，相信大家也已經(jīng)了解到它對人們身體的保健功效。因此經(jīng)常加班熬夜的朋友們可以適當(dāng)?shù)某砸恍急督◆~油?；撬彳浤z囊來提高自身免疫力，當(dāng)然配合一些養(yǎng)生運(yùn)動，例如廣場舞荷塘月色效果會更好哦!
