怎樣食用枸杞子?
早晚各取枸杞5克嚼服，長期服用可養(yǎng)顏明目、延年益壽。
枸杞15克煎湯泡水(枸杞后下)當(dāng)茶飲用，可治療高血壓、糖尿病、長期服用益壽延年。
枸杞5-6克加菊花同泡(枸杞后下)長期飲用可治療老年人視力減退健忘等癥。
枸杞養(yǎng)顏酒：取枸杞250克，上好黃酒2500ml，密封同泡1-2個月，每次飲2-3盅，每日兩次，可補(bǔ)血護(hù)肝，強(qiáng)腎養(yǎng)顏，可治療迎風(fēng)流淚。
枸杞風(fēng)濕酒：枸杞250克，天麻，黨參，當(dāng)歸，黃氏各50克與高度純白酒2500ml，密封浸泡15日后早晚3-5杯，常年堅持飲用，對治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有特殊療效。
參杞活血益壽酒：枸杞200克，人參或西洋參10克切片，黃氏30克，冰糖適量同泡于2000ml白酒，密封浸泡30日后早晚各服2-3杯，補(bǔ)元氣、活血通絡(luò)、補(bǔ)腎益肝，若將狗肉、牛羊肉做下酒菜效果更佳。
枸杞八寶粥：枸杞30克，精米、花生仁、葡萄干、核桃仁、紅棗、蓮子各適量煮成八寶粥食用，具有和胃補(bǔ)腎、滋肝活血、補(bǔ)脾潤肺、明目的功效，適宜老年人。
枸杞八珍：取枸杞5克，參須2克，麥冬，黃氏，桂圓(去殼)，菊花，金銀花，葡萄干，紅棗，山楂，茶葉，冰糖適量沸水沖泡多次(枸杞后下)味更佳，清心火、生津止渴、清香醇和、色香味俱全。
枸杞燉肉：枸杞15克(枸杞后下)肥瘦肉(均可)250-500克，雞肉150-250克，萵筍100克，土豆150克(切成大片)，豬油50克，精鹽、料酒、花椒、大香、生姜等調(diào)料，醬油5ml，豬肉、雞肉切成塊先炒后燉，中火燉爛放味精，大蔥即可，吃肉喝湯，大補(bǔ)元氣，補(bǔ)血生精，明目健身，對身體瘦弱者能大補(bǔ)，是全家食用的一道好菜。
枸杞燉羊脖：枸杞30克(后下)，公羊脖500-1000克，黃氏30克，人參10克，加入適量的蔥姜蒜至肉爛，食肉喝湯，對腎功能減退、陽痿、早泄有特效，腎為先天之本，現(xiàn)代人為了提高生活質(zhì)量，勸君及早食補(bǔ)勝于藥補(bǔ)。
首烏枸杞蛋：枸杞15克(后下)，雞蛋2-4枚，何首烏15克同入砂鍋中，中火煮至蛋熟，食蛋喝湯，每日一次，可治療貧血，常食預(yù)防須發(fā)早白，有抗衰老作用。
