如何預(yù)防唇炎 牢記4個禁忌(2)

  5.唇皮要用剪

  處理已翹起的唇皮,可用小剪細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕,以免撕裂嘴唇,導(dǎo)致疼痛、流血,甚至感染,那里可是醫(yī)學(xué)上所稱的“危險三角”哦。

  6.涂抹護唇膏

  有些人總認為護唇膏是女人愛美的產(chǎn)品,自己涂上會顯得很別扭。其實,這個理解是有偏頗的,女士用護唇膏為了突出女性的美有的時候確實會添加一些亮閃閃的東西在里面,但是大部分的護唇膏還是有其實用價值的。而且現(xiàn)在在市面上,也出現(xiàn)了許多男士用、小孩用等護唇膏,大家可以適當(dāng)?shù)倪M行選擇。還有一點要注意的是:護唇膏應(yīng)盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質(zhì)的人,用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。

預(yù)防唇炎涂抹護唇膏

  7.睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉

  睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上,然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀,厚厚地涂在嘴唇上,充當(dāng)唇膜。

  飲食關(guān)鍵!5類食物防治嘴唇干裂

  飲食防治嘴唇干裂,應(yīng)攝取食性平和或偏冷的食物。

  1. 蔬菜類

  如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應(yīng)經(jīng)蒸或煮處理后再食用,防止秋水仙堿中毒)、茭白、蘿卜、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品。

  2. 水產(chǎn)品

  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。

  3. 禽肉蛋類

  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。

  4. 糧食及硬果類

嘴唇干燥吃糧食及硬果類

  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。

  5. 水果類及其他

  如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。

  此外,口唇干裂者應(yīng)戒煙,少飲咖啡。

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