內療多吃維C、保證睡眠
護理肌膚內療比外用的效果要好得多。到了冬季,圍圍脖、戴口罩是好的遮擋寒風侵襲的好方法。對于皮膚干燥的MM,有效的護膚方法是多吃些維生素C含量較高的食物,如西紅柿、蘋果、橙子等,而魚皮、豬肘等富含膠原蛋白的食物可以起到滋潤皮膚的作用。
洗臉水溫只要20℃—25℃
冬季天氣冷,許多女孩都改用熱水洗臉,其實這很不科學。任東建議,冬季皮膚較干的女士用20℃—25℃的溫水洗臉。具體地說,非油性皮膚和混合膚質的人,好用溫水洗臉,但要低于體溫,用手試有溫熱感,不覺得燙即可;這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵,還可使毛孔張開,利于皮膚的深層清潔。
洗面奶,干性皮膚用酸性洗面奶
通常干性皮膚油脂的分泌量少,還是凍瘡滋生的多發(fā)性皮膚。因此在清潔面部時就宜選用微酸性的洗面奶,并少用冷水洗臉,以免將臉越洗越干。在飲食上更要注意控制酸性食物的進食量。
保濕很重要,必用爽膚水和乳液
冬季皮膚發(fā)干的人,千萬不能用潔膚水,而應該用爽膚水。它的作用就在于再次清潔以恢復肌膚表面的酸堿值,并調理角質層,使肌膚更好地吸收水分,并為使用保養(yǎng)品作準備。所以洗完臉之后,使用爽膚水可以迅速補充水分。
防曬也很重要,指數太高易干燥
防曬也是冬季的話題之一。除了謹記先防曬、再隔離的步驟之外,小編提醒,秋冬防曬也是保濕防干燥的重要細節(jié),遠離干燥才是遠離凍瘡的基本,無論是冬季還是夏季,防曬品的指數都不要太高,指數越高會讓皮膚越干燥。
結語:想要在寒冷的冬季不被凍瘡給纏上就要學會保護自己的手,同時一直受凍瘡困擾的美眉可以試一試小編推薦的中醫(yī)治療凍瘡的小方法,這樣你就不會再害怕癢痛難耐的凍瘡了,同時小編教你的預防方法也可以試一試哦,希望大家能夠安然度過冬天!