瘦臉的最快方法 瘦臉瑜伽讓女人瘦出上鏡小V臉(3)

  5、用鹽水敷眼

  在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻后,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然后將紗布疊成適當(dāng)大小,敷在眼睛上20分鐘左右。利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,藉此將水分排出。要注意的是,熱敷之前先試一下溫度,避免高溫傷害肌膚。

  6、彈珠瘦臉

  早晚洗完臉后不要用毛巾擦干,用手輕輕的把臉拍干。拍干以后用我們平時(shí)用來(lái)玩的小彈珠在臉上來(lái)回滾動(dòng),哪里的肉多就滾哪里,一個(gè)月不到肉肉就自動(dòng)消失。

  7、戒辛辣食品和零食

  想要保持完美的臉部曲線一定要注意臉部浮腫哦!一個(gè)不注意的話就有可能讓你費(fèi)盡心思保持的臉部曲線瞬間消失。所以晚飯的話,要盡可能避免又辣又咸的食物,零食更要禁止。

  8、喝黑咖啡

  吃完早飯后,喝一杯天然的純黑咖啡,約30分鐘到1小時(shí)后,就能看到臉部浮腫消失。天然黑咖啡含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用,因此能快速消除臉部浮腫,對(duì)眼部浮腫效果尤佳。

  9、沐浴瘦臉?lè)?/strong>

  大家都知道高溫沐浴是減肥的好方法,同樣高溫沐浴也讓你可以瘦臉。你每天可以在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴,水深達(dá)心窩處,并配合瘦臉?biāo)茨γ娌浚r(shí)間以20分鐘佳。

  總結(jié):瘦臉是多年來(lái)女性朋友們一直在討論的話題,有些女人是因?yàn)楣趋肋^(guò)寬,造成的天生大餅?zāi)?。而有些則是由于臉部脂肪堆成了大餅?zāi)?。如果是脂肪性大餅?zāi)?,我們今天為您介紹的方法就很有用了哦。

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