強筋補鈣
阿膠中含有較豐富的鈣質(zhì),通過甘氨酸的作用,促進鈣的吸收和貯存,改善體內(nèi)鈣平衡,可預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松。長期食用,可有效緩解中老年人鈣質(zhì)流失,同時它具有的的延緩衰老、擴張血管可謂是中老年人保健中為理想的補充劑。
所以作為滋補三寶之一,阿膠的功效與作用對男女老少都相當(dāng)明顯,科學(xué)的掌握阿膠的食用方法,尤其對女性和中老年人更是有諸多益處。
阿膠的食用方法
1.阿膠黃酒
阿膠250克,黃酒30毫升置鍋內(nèi),隔水加蓋蒸約兩至三小時,待其全部溶化后取出即可。每日一至兩次,每次服兩匙,此法適用于一般血虛癥。
2.芝麻、核桃阿膠膏
阿膠150克,砸碎,黃酒350毫升,浸泡一周。待阿膠呈海綿狀,略加水燉化,加入黑芝麻、核桃仁適量,加上冰糖250克,蒸1小時,不斷攪拌,冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙,溫開水沖服。此法對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。
3.人參、桂圓阿膠膏
阿膠150克,黃酒350毫升,浸泡呈海綿狀,略加水燉化,加入適量人參煎液或人參粉,配入桂圓肉拌勻,加冰糖蒸1小時許。冷卻成凍膏,每天早晚各一至兩匙服用。適用于氣虛疲乏無力,兼有心悸畏寒等癥。
4.蜂蜜雞蛋阿膠膏
將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用,東阿阿膠適量燉化,加入雞蛋一個,蜂蜜一匙,每日空腹服一次,對于虛??人园Y療效較好。
總結(jié):現(xiàn)在的補血產(chǎn)品很多,小編就提供了東阿阿膠給大家看看,了解它的產(chǎn)品規(guī)格,功效好作用,一些注意的地方,希望大家以后選購的時候看看。認(rèn)真選擇