蜂王漿的吃法
1、蜂王漿食用時(shí)間,一般是早餐前30分鐘到1小時(shí),晚上入睡前30分鐘左右食用,早晚各一次。
2、食用方法好是將蜂王漿放入口中含服,慢慢咽下,使人體充分吸收。不可用熱開(kāi)水沖服,否則會(huì)大量營(yíng)養(yǎng)成分遇熱損失。如不適應(yīng)蜂王漿的味道,可用蜂蜜2份,鮮蜂王漿1份混合后用溫開(kāi)水沖服,與蜂蜜蜂花同時(shí)食用也行,但好是單獨(dú)食用。
3、蜂王漿的食用量:35歲以下的人群保健,日服劑量10克,中老年人保健,日15到20克,初服者在5克左右,無(wú)不適后即可增加用量,醫(yī)治一般疾病者,日服15到20克,重癥和頑癥日服25到30克,不過(guò)要長(zhǎng)期堅(jiān)持,不宜間斷,往往幾個(gè)月或半年才能見(jiàn)效。間斷食用不會(huì)取得理想效果。
總結(jié):蜂王漿令很多人追捧也是有一定的原因的,蜂王漿的功效是很多養(yǎng)生產(chǎn)品不可替代。蜂王漿對(duì)我們身體的保養(yǎng)和疾病的預(yù)防有很多的幫助。上面小編提供給大家的資料,大家需要認(rèn)真觀看,看看里面的功效,對(duì)大家有什么幫助吧。