怎么瘦臉 減掉臉部贅肉只需6步(2)

  4.4 再由內(nèi)眼角向外眼角按壓。

  4.5 再由外眼角,推向太陽穴,沿著臉部外側(cè),經(jīng)過頸部淋巴推至鎖骨。

  本動作重復3次,可以減輕法令紋和消除臉頰兩側(cè)脂肪。

  Step5:改善臉頰松弛 塑造V字臉

  5.1 首先這次按摩手法需要用的是大拇指的根部 柔軟處,鼻翼兩側(cè)的骨頭下那個點是皮膚松弛的基礎(chǔ)點(圖片中畫點的位置)。

  5.2 我們用大拇指根部柔軟的部位對準松弛點,水平施壓按摩。

  5.3 雙手水平推移至耳前淋巴。

  5.4 雙手在沿著耳朵前面 順著淋巴向下推移至鎖骨處。

  本動作重復3次,要找到疼的舒服的感覺。

  Step6:向上提升面部兩頰肌肉總結(jié)篇

  6.1 我們利用食指與拇指的弧度來進行這一步的按摩。

  6.2 用這樣的手勢,由鼻翼開始順著臉頰弧度施壓推移至太陽穴。

  6.3 在用三根手指沿著臉部兩側(cè)經(jīng)過淋巴推移至鎖骨處。

  本動作重復3次,可以有效的讓臉頰兩側(cè)的皮膚得到提升。

  日常瘦臉食物有哪些

  瘦臉食物-豆苗

  綠油油的豆苗菜含有相當豐富的營養(yǎng),其中當然少不了有利消除水腫的鉀,而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果,是兼具營養(yǎng)價值及促進口腔活動的優(yōu)質(zhì)食品哦!你還可以試一下將豆苗磨碎而涂在皮膚上,即可去掉肌膚上的油脂,使肌膚光滑,又可防止夏季陽光之曬黑。

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