大蒜的功效與作用 你會(huì)幾種大蒜吃法(3)

  蒜醬拌菜 ??

  家庭涼拌菜離不開蒜泥,很多青菜都可以拌吃。如:黃瓜、豇豆、筍、茄泥、生菜、刺菜等,拌出來(lái)鮮美、利口、清爽、省事好吃。

  用料:豇豆400克,大蒜100克,芝麻醬20克,醬油5克,鹽3克,味精、香油少許。

  做法

  ①把豇豆洗凈切段,用開水焯熟過(guò)涼。

 ?、诖笏馊テv成泥狀,芝麻醬用水澥開,加入醬油、鹽、味精、香油與蒜泥,調(diào)兌均勻,澆在豇豆上即可。

大蒜去皮搗成泥狀芝麻醬用水澥開

  四川泡大蒜

  四川泡菜,豐富多彩,凡是新鮮蔬菜都能成泡菜,泡大蒜成為川人餐桌上的一道開胃菜肴。

  用料:大蒜5000克,鹽水4000克,干紅辣椒60克,八角5克,花椒10克,白酒90克,紅糖75克。

  做法

  選新鮮大蒜,去外皮洗凈后用鹽500克,酒50克拌勻,在盆中腌七天,撈出控去水份。將各種調(diào)料均勻放入泡菜壇中,裝進(jìn)大蒜,蓋上壇蓋。從蓋邊慢慢倒入鹽水,以沒(méi)過(guò)大蒜為準(zhǔn),泡至一個(gè)月可食用。

  制作關(guān)鍵:鹽水要以白開水晾涼后用,存放注意溫度不宜過(guò)高,蒜入壇要控干水份,切忌沾油。

鹽水要以白開水晾涼后用

  韓國(guó)蒜茸泡菜

  韓國(guó)是泡菜的王國(guó),僅泡菜就有100多種。每年韓國(guó)對(duì)外出口泡菜遍及世界各地。泡菜紅白相間,酸辣咸甜適口。泡菜離不開的是大蒜,中國(guó)大蒜在韓國(guó)受歡迎。

  用料:大白菜2000克,大蒜800克,大蔥800克,胡椒面50克,紅辣椒150克,生姜150克,牛肉湯1500毫升,淡醬油150克,味精10克,白糖400克,鹽250克。

  做法

  大蒜、大蔥、姜去皮洗凈切成碎末,紅辣椒洗凈去蒂根也切成碎末。大白菜去根,老幫一劈兩半,洗凈涼半天,然后放入瓷罈中,分層撒上鹽和胡椒面,加蓋蓋好,腌制一天后用涼水沖洗白菜,并把白菜水份擠去,重新一層層把白菜碼在罈子中,每層中間撒上一層蒜。蔥、姜、辣椒末,再把牛肉湯白糖、味精、醬油調(diào)勻后,倒入罈子中,用蓋封口,放在零度處存放,也可放入冰箱中存放,三天后即可食用。

  制作關(guān)鍵:泡菜時(shí)忌加工器具不潔,忌油,應(yīng)保持低溫存放。

  總結(jié):大蒜的味道比較重,好多人也不喜歡吃,但是大蒜的功效確實(shí)大大的,不了解的親可以看下文章,一般人做大蒜的時(shí)候都是放在菜里調(diào)味,沒(méi)有單獨(dú)做過(guò)大蒜,今天文中給大家介紹的就是大蒜的不一樣的吃法,快來(lái)看看吧。

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