預防肝癌 牢記4吃4不吃原則(2)

  酸菜、咸菜、咸魚等腌菜爽口開胃,接下來天氣熱了,食欲不好,許多人更喜歡以腌菜下飯。但腌菜中含有較多量的亞硝胺,實驗證明與肝癌的發(fā)生有關,好不吃或少吃。而且切記,一定要腌透之后才能吃。

  3、不飲或少飲酒

  長期飲酒,酒精會將胃粘膜消化掉,胃的細胞一旦受傷,食物中的有毒物質就容易被胃吸收,從而容易引起酒精性肝炎,損害肝臟的解毒功能,甚至引起酒精性肝硬化,

  此乃肝癌發(fā)生的危險因素。如果用發(fā)霉的花生來下酒,誘發(fā)肝癌的可能性會更大。董博士建議,成年男性每人每天飲酒量不能超過2杯,女性不能超過1杯。

  4、動、植物油變質后不宜食用

  陳腐油類中均含有丙二醛這種化學成分,它能生成聚合物并與人體內的蛋白質和脫氧核糖核酸發(fā)生反應,使蛋白質的結構變異,導致變異蛋白質的細胞失去正常功能并向初期癌細胞轉化。此外,丙二醛聚合物能阻礙

  脫氧核糖核酸的復制并使人的老化過程加快。因此,動植物油切勿存放太久,已變質產生哈喇味的油不宜食用。用哈喇油炸炒制作的食品不僅味道不好,更重要的是能導致癌癥,使人縮短壽命。

  肝癌的早期癥狀

  1、肝脾腫大或上腹部有腫塊

  肝及脾臟緊貼兩側肋骨的下方,若以手按壓可摸出硬塊即是腫大;或在上腹部觸及明顯腫塊。

  2、不明原因的腫塊

  小孩皮膚表面有不明原因的腫塊且有增大的傾向。

  3、眼球有異常反射光

  嬰幼兒的眼球對光線產生不正常反射光;或視力有障礙、斜視或眼球向外突出等。

  4、不明原因的疼痛 

肝癌晚期吃什么好 肝癌的早期癥狀 預防肝癌 
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