1、飲食與白癜風(fēng)
有關(guān)研究證實(shí)，人體內(nèi)缺少銅、鋅和鐵等微量元素時(shí)，可降低酪氨酸酶的活性，影響黑色素代謝障礙。因此，白癜風(fēng)患者體內(nèi)的某些微量元素不足，導(dǎo)致了黑色素代謝障礙。
因此，白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如肉、蛋、豬肝、花生、核桃和黑芝麻等硬果類。
2、情緒與白癜風(fēng)
在研究白癜風(fēng)的病因時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)人的情緒與白癜風(fēng)有著密切關(guān)系。多數(shù)患者在發(fā)病前后均有過不愉快的事情，常常窩在心里，導(dǎo)致寢食不安，徹夜不眠，或多夢等，
在一定程度上影響了工作、學(xué)習(xí)，尤其是青年男女失戀、離婚等使情緒低沉。這種“因郁致病”與“因病致郁”的因素對健康與黑色素代謝均有影響。
女性更為明顯。我們在問疹中統(tǒng)計(jì)，大多數(shù)女性白癜風(fēng)患者都有心情不愉快的事，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、痛經(jīng)、胸腹脹痛、乳房結(jié)塊、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
此外，由于心情過于緊張?bào)w內(nèi)還會(huì)分泌過多的腎上腺素，而腎上腺素是由酪氨酸轉(zhuǎn)變而來的，腎上腺素合成分泌過多，勢必耗損酪氨酸，這樣既影響了黑色素的合成，又不利于白癜風(fēng)的治療。
情緒的好與壞，給疾病帶來不同的結(jié)果。白癜風(fēng)患者多數(shù)人情緒低沉，悲觀失望，憂心忡忡。還有些人怕病情發(fā)展，影響顏面美觀，厭世輕生。
緊張情緒影響黑色素形成，因?yàn)榫o張刺激腎上腺素分泌，腎上腺素的合成，同樣需要酪氨酸。酪氨酸大量損耗，必然影響黑色素的合成，而不利于白斑的治療。
為了治療疾病，患病的人應(yīng)精神樂觀，穩(wěn)定情緒，舒暢心情，去除急噪、害怕等消極因素。積極配合醫(yī)生治療。
3、日曬與白癜風(fēng)
眾所周知，人體膚色的深淺，黑與白常受季節(jié)變化影響。夏天的日曬，游泳后的日光浴，都引起皮膚顏色的加深。人們也許要問，
日曬怎樣使皮膚顏色加深呢?科學(xué)研究提出，日光中含有紫外線，紫外線在人體黑色素代謝過程中，能激發(fā)酶的活性，加速酪氨酸轉(zhuǎn)變成多巴、多巴醌，促進(jìn)黑色素形成，同時(shí)紫外線又能抑制、干擾皮膚中硫基物質(zhì)，抑制酪氨酸酶的活性。
