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因?yàn)楣ぷ髟颍餍桥膽蚧蛑卮笱菟嚮顒?dòng)大都在晚上進(jìn)行，凌晨一兩點(diǎn)睡覺(jué)已是家常便飯。劉曉慶從影20多年，生活一直沒(méi)有規(guī)律。李保田因生物鐘被打亂后，幾年前已患了嚴(yán)重失眠，靠音樂(lè)治療。趙薇、亞寧等往往是深更半夜才去用餐，然后還要招呼朋友玩耍、聊天，直到凌晨四五點(diǎn)才睡覺(jué)休息。其實(shí)，許多明星已不同程度患上疾病。有記者日前在北京采訪時(shí)，親眼看見(jiàn)一女明星，身上就揣了六七種藥物，靠藥物維持正常睡眠，她告訴記者幾乎已經(jīng)嘗遍了各種安眠鎮(zhèn)定類藥物，經(jīng)常服用藥物不僅不利于日常養(yǎng)生還會(huì)損害你的身體健康。
煙酒不離 害人害己
許多明星除了不按生活規(guī)律過(guò)日子外，不少人幾乎煙不離手、酒不離口。吃飯飽一頓餓一頓，有記者曾親眼看見(jiàn)，潘長(zhǎng)江等明星，在演出休息室，香煙一根接一根，平均每天抽一包。身為藝人，難免交際頻繁，而且許多人特別愛(ài)喝酒。2002年夏天，柯受良在成都演出結(jié)束，有記者親眼看見(jiàn)他一人小酌就喝了一瓶五糧液。而已故的羅文，生前除了經(jīng)常抽煙喝酒外，還喜歡吃味道濃烈及肥膩的食物。
競(jìng)爭(zhēng)加壓 內(nèi)分泌失調(diào)
演藝圈明星之間的競(jìng)爭(zhēng)十分激烈殘酷，許多人因此內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，影響了健康。“一代歌后”梅艷芳就是長(zhǎng)期心理壓力大，死于子宮頸癌，年僅40歲。近有香港媒體報(bào)道稱，當(dāng)紅偶像謝霆鋒的健康也亮起紅燈，謝的經(jīng)紀(jì)人霍紋希證實(shí)，謝的腦神經(jīng)出了點(diǎn)問(wèn)題，如果長(zhǎng)期下去，沒(méi)有心理醫(yī)生調(diào)整，謝極有可能會(huì)患腦中風(fēng)。
內(nèi)地許多明星也是如此。2003年春節(jié)晚會(huì)演出前夕，某女星的節(jié)目突然被拿下，遭受如此打擊，該女星一下子接受不了，到醫(yī)院治療了整整半個(gè)月，才調(diào)整過(guò)來(lái)。不少明星健康情況非常不好，如趙忠祥長(zhǎng)期當(dāng)主持，腿痛長(zhǎng)期困擾他。還有許多明星患了病，不能馬上到醫(yī)院看病，能拖則拖。明星們，若不注意身體健康，盡管名利雙收，到后卻會(huì)得不償失。
