春節(jié)返鄉(xiāng)高峰 長(zhǎng)途旅行保持健康7個(gè)小技巧(4)

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  長(zhǎng)途旅行 有哪些注意事項(xiàng)

  一.訂好計(jì)劃再出游

  準(zhǔn)備階段可通過(guò)上網(wǎng)和去旅行社及向親朋好友了解旅游的情況,確定旅游大致的時(shí)間和景點(diǎn),然后再有針對(duì)性地收集相關(guān)的資料。

  如天氣、交通、住宿、飲食、風(fēng)土人情、景點(diǎn)和當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)等。

  制定日程安排根據(jù)假期長(zhǎng)短、身體狀況、景點(diǎn)特點(diǎn)和交通住宿情況決定長(zhǎng)途旅行時(shí)間的安排,考慮到各種突發(fā)情況,對(duì)時(shí)間的計(jì)劃應(yīng)略有寬松。

  經(jīng)費(fèi)計(jì)劃根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)情況和旅游時(shí)間長(zhǎng)短做好經(jīng)費(fèi)預(yù)算,包括交通、住宿、飲食、門票、購(gòu)物和雜費(fèi)等,定出每天的標(biāo)準(zhǔn),費(fèi)用應(yīng)按較高的檔次計(jì)劃,以便留有余地。

  確定長(zhǎng)途旅行計(jì)劃根據(jù)個(gè)人愛(ài)好、經(jīng)濟(jì)情況和景點(diǎn)特點(diǎn),決定參加旅行社團(tuán)隊(duì)旅游或自助游,前者省事省心,后者自由自在,別有一番情趣。

  準(zhǔn)備好行裝確定需要攜帶的證件、通訊工具、通訊錄、必備的藥品、化妝品、信用卡、錢等。

  根據(jù)出游地的氣候和景點(diǎn)情況,準(zhǔn)備厚薄適當(dāng)和適合旅游的衣物,并列好備忘錄,以方便查找。

  二.留意貴重物品

  重要的東西,好留在備用保險(xiǎn)箱內(nèi)。如果長(zhǎng)途旅行中旅館里沒(méi)有,通常賓館服務(wù)臺(tái)會(huì)有。

  但是,您也要知道,沒(méi)有真正保險(xiǎn)的保險(xiǎn)箱。房間里的小保險(xiǎn)箱,一個(gè)人就能抱走。

  柜臺(tái)里的可能好些,但除非是高級(jí)旅館,設(shè)備與銀行保管部相似,一般的旅館保險(xiǎn)的安全性還是有限的。

  所以除非您為了出門作秀,表現(xiàn)身價(jià)不凡,貴重物品好還是別帶到旅途上。

  三.忌食無(wú)禁忌

  人在外,健康養(yǎng)生比什么都重要,除了長(zhǎng)途旅行前該打的疫苗,您自己能小心的就是“吃”和“拉”了。

  到落后地區(qū)衛(wèi)生條件很差,好別吃生的。除了少碰生菜和冷盤,也要小心沒(méi)見(jiàn)過(guò)的熟食,因?yàn)橛行?huì)造成過(guò)敏反應(yīng)。

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