玫瑰養(yǎng)生四法 溫胃安神潤(rùn)膚養(yǎng)顏
專(zhuān)家說(shuō)：其實(shí)，玫瑰花并不只有觀賞效果，只要在花瓣腐爛前，將花曬干就能變廢為寶，成為高性?xún)r(jià)比的養(yǎng)身美容品。
1、煮粥——香體細(xì)膚溫胃
“常食玫瑰花，不僅可使人擁有清新體香，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，使膚色紅潤(rùn)、細(xì)膩。”據(jù)馮崇廉介紹，除美容功效外，玫瑰還可熬成粥食用。從藥物歸經(jīng)來(lái)講，玫瑰入肝經(jīng)和脾胃經(jīng)。歸肝經(jīng)：有疏肝解郁，緩解郁悶情緒、乳腺增生 、頭脹頭疼、睡眠欠佳以及肝氣郁結(jié) 引起的月經(jīng)紊亂等功效;歸脾胃經(jīng)：有助緩解胃痛、消脹溫胃。
但他特別提醒，熬玫瑰花粥時(shí)，應(yīng)先將粥熬至9成熟或全熟，之后再加入適量的干玫瑰花，一般煮10分鐘左右，玫瑰香氣出來(lái)時(shí)即可食用。一碗粥，可放15克左右干玫瑰。
2、制香囊———鎮(zhèn)靜安神、疏肝解郁
玫瑰是一種天然美容花卉，也是中藥的一種?！侗静菡x 》中就有總結(jié)其特點(diǎn)：味甘、微苦、溫，無(wú)毒，它“香氣濃、清而不濁、和而不猛，柔肝醒脾、流氣活血，宣通滯窒，而絕無(wú)辛溫剛燥之弊。”由于玫瑰帶有一股特殊的暗香，可以制成香囊放在車(chē)?yán)锖途邮依?。常聞玫瑰香氣，可起到舒緩緊張、郁悶情緒的作用，令人神爽，還可以緩解頭脹頭痛。
他表示，與鮮玫瑰相比，曬干的玫瑰花香氣保持更加持久，而且不容易變質(zhì)，更適宜制作香囊。“一定要趕在花瓣腐爛前曬干，越新鮮的玫瑰曬出來(lái)香氣保存得越好。”
3、泡澡——增色滋潤(rùn)保濕香膚
由于玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性，且花蕾香嫩、潤(rùn)澤，早在古代就備受宮廷貴人的青睞。楊貴妃肌膚暗香和柔嫩光澤的大秘訣，就在于她在華清池經(jīng)常浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。清朝慈禧太后也曾用玫瑰花制作胭脂、玫瑰香皂。
“玫瑰花帶來(lái)的天然香氣，被皮膚吸收后，比化工香水更加沁鼻，也沒(méi)有副作用。”馮崇廉說(shuō)，用曬干的玫瑰花泡澡，一般堅(jiān)持一個(gè)月左右就會(huì)有所見(jiàn)效。
4、泡茶———理氣和血、潤(rùn)膚養(yǎng)顏
將曬好的干玫瑰用沸水沖泡5分鐘，可加糖或蜂蜜。此外，還可以將玫瑰和其他花茶一起沖泡。
玫瑰花+桃花：祛斑抗衰老
桃花中含有多種維生素和微量元素，能改善血液循環(huán)，加快使人體衰老的脂褐質(zhì)素排出，有效地清除體表中有礙美容的黃褐斑、雀斑、黑斑。和玫瑰搭配能滋養(yǎng)肌膚，減少皺紋，保持皮膚光澤。
玫瑰花+益母草：活血調(diào)經(jīng)
益母草味辛苦、涼，有活血調(diào)經(jīng)，祛瘀消水，潤(rùn)膚等作用。和玫瑰搭配能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善肝氣郁結(jié)引起的月經(jīng)紊亂，減輕痛經(jīng)。不過(guò)，益母草有可能會(huì)引起流產(chǎn)，因此孕婦禁用。
玫瑰花+茉莉花：鎮(zhèn)定止痛
茉莉花有平肝解郁、溫脾胃、理氣等作用，可緩解胸腹脹痛。和玫瑰搭配，是安神止痛、健脾和胃的“黃金搭檔”。
總結(jié)：鮮花不僅僅可以讓人欣賞，還能美容護(hù)膚養(yǎng)血，各位還在等什么呢，情人節(jié)為你心愛(ài)的她送上鮮花，還可以讓這些鮮花變成養(yǎng)顏的珍品，一舉兩得哦！
