7. 有心口痛的人要忌食巧克力,特別是吃了巧克力后心口感到灼熱的要停止食用。這是因?yàn)榍煽肆幸环N能使胃酸從胃中溢出的物質(zhì)。
湯圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
湯圓是寧波的小吃之一,也是我國(guó)的代表小吃之一,歷史十分悠久。據(jù)傳,湯圓起源于宋朝。當(dāng)時(shí)各地興起吃一種新奇食品。
營(yíng)養(yǎng)成分:湯圓以精白水磨糯米粉為皮,用豬油、白糖、黑芝麻粉為餡,湯圓皮薄而滑,白如羊脂,油光發(fā)亮,滑潤(rùn)味美。
營(yíng)養(yǎng)分析:
1、湯圓的營(yíng)養(yǎng)成分在于豐富的餡料?,F(xiàn)在市場(chǎng)上的湯圓餡料多種多樣,符合不同的口味和營(yíng)養(yǎng)需求。比如常見(jiàn)的黑芝麻陷,黑芝麻具有烏發(fā)防止心臟病等功效,是食物中補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的佳品。
2、湯圓在制作中因加入不同的餡料,其營(yíng)養(yǎng)含量也各不相同,但大多以糯米粉為皮,不宜消化,不可多食。
結(jié)語(yǔ):看了以上的文章,您對(duì)這19年一遇的浪漫節(jié)日是否有著不一樣的情愫了呢?當(dāng)然,在開(kāi)心的同時(shí)也不要忘記飲食適量和衛(wèi)生安全哦。巧克力和湯圓都要適量食用哦!