老年冠心病吃什么好(2)

  1.3 少食甜食品及純糖

  糖在細胞內(nèi)轉化為脂肪醇,并進而合成脂肪,吃糖過多,剩余部分就會轉化為脂肪,積存于脂肪細胞內(nèi),許多微小的脂肪細胞,合成細胞組織,分布在肌肉、皮下以及環(huán)繞在各種臟器上,吃的糖越多,脂肪細胞越增厚,身體也就越發(fā)胖,越于心臟不利。

  1.4 控制鈉鹽攝入

  鈉鹽在某些內(nèi)分泌作用下,能使血管對各種升壓物質(zhì)敏感性增加,引起細小動脈痙攣,使血壓升高,鈉鹽還有吸附水分的作用(為了保持一定的滲透壓)。

  根據(jù)實驗,每1g食鹽在體內(nèi)攜帶水分200ml左右。如果體內(nèi)鈉鹽攝入過多,水分就要按比例地增加,全身血容量也就增多,直接增加心臟負擔,往往會誘發(fā)心絞痛或加重心力衰竭的程度。

  因此,冠心病患者,在飲食中必須限制食鹽的攝入,采用低鈉飲食,一般每日不超過5g(正常人每日需要食鹽10~12g)。如患者出現(xiàn)全身浮腫、肝腫大、尿量減少、呼吸困難、不能平臥,說明已發(fā)生了心力衰竭,

  此時應給患者無鹽飲食,同時嚴格控制飲水量,待病情好轉后,再逐步恢復正常飲食與進水量。香煙含有尼古丁可以引起血管收縮,促使血壓升高,心跳增快,心肌耗氧量增加,降低心臟功能,加重有病的心臟負擔,也是誘發(fā)心絞痛的常見因素之一。

  所以奉勸冠心病患者要嚴格禁止吸煙。酒內(nèi)含有酒精,而酒精可興奮大腦,有促進血液循環(huán)和幫助消化的作用。如果血壓不高無肝病和潰瘍病,每日早晚可少量飲些酒(1~2杯),這對冠心病的恢復是有一定好處的。

  冠心病的癥狀

  (1)疲乏

  不明原因的疲乏、無力,不想動或嗜睡。

冠心病 冠心病吃什么好 飲食調(diào)理 
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