美容護(hù)膚 教你掃平五個誤區(qū) (2)

  清腸禁食

  碧昂斯在電影《Dream Girls》中,依靠斷食清腸成功瘦身,但是即便是Queen Bey,也不推薦檸檬汁、楓糖漿、辣椒粉和水的清腸組合。

  Isadore Rosenfeld博士認(rèn)為,這樣的減肥餐除了讓你感到饑餓,還會削弱你的免疫系統(tǒng),增加脫水、心悸和心區(qū)不適的風(fēng)險。如果你希望給身體排毒,好的辦法是食用新鮮、干凈的食物,譬如水果和蔬菜。

  激光脫毛

  就像剪指甲一樣,我們也希望多余的那些毛發(fā)能夠永遠(yuǎn)消失,作為能夠去除手臂、腿或者其他地方毛發(fā)的激光脫毛,已經(jīng)成為受歡迎的方法。但是,近的一項研究表明,激光脫毛存在潛在的健康威脅。

  在由皮膚外科醫(yī)生Gary S. Chuang博士領(lǐng)銜的一項研究中發(fā)現(xiàn),在激光脫毛期間被釋放的超過300種化學(xué)物質(zhì)中,至少有13種對人體有害的化學(xué)物質(zhì)。

  下面小編給你們詳細(xì)講解一下必須要改掉的七個美容壞習(xí)慣。

  咬指甲

  不管怎樣,不要再咬你的指甲!咬指甲不衛(wèi)生,會將手上的細(xì)菌帶入口中,而且你的手指也更易感染,并且咬手指的你看起來也不雅觀。定期修剪指甲防止指甲 斷裂,如果指甲周圍出現(xiàn)倒刺,用指甲刀修剪后每天涂抹指緣油,避免出現(xiàn)更多倒刺。

  不保濕

  在給皮膚美容的時候,不管是臉部還是身體,皮膚都需要保濕,尤其在寒冷的冬天,沒有做好保濕功課的首要結(jié)果就是干燥脫皮的皮膚。洗完澡的10分鐘內(nèi)就涂抹身體乳,這樣你的皮 膚可以hold住水分,如果這樣做,光滑柔嫩的皮膚你立刻就能看到。

  害怕顏色

  你的嘴唇、你的眼睛和你的指甲,不要害怕嘗試色彩。2014年的開始,將色彩融入到你的妝容里吧。為了讓你更容易接受,你可以先試試唇膏 筆,它的顏 色更柔和,不會太濃重。至于眼妝,用綠色眼線代替黑色,會讓你的妝容多了生氣而不突兀。指甲油的選擇很多,選擇一種艷麗的顏色而不是花哨的彩色圖案, 能達(dá)到漂亮又優(yōu)雅的效果。

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