胃癌的原因 預(yù)防需遠(yuǎn)離8個(gè)因素(3)

  胃癌吃什么好

  ★胡蘿卜

  富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、鈣、鐵、磷等微量元素,尤其是吸煙的人攝入較多的維生素A,可減少患肺癌的機(jī)會(huì),是抵抗癌癥的理想食品。缺乏維生素A者,癌癥的發(fā)生率是正常人的兩倍多。

  ★黃豆

  富含蛋白質(zhì),氨基酸的組成齊全,并含鐵多。富含抗癌的微量元素。經(jīng)常食用黃豆湯、豆?jié){、豆腐、豆腐干,能防癌抗癌。

  ★大蒜

  富含蒜素和硒等微量元素,經(jīng)常食用有防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。大蒜有“地里長(zhǎng)出的青霉素”之稱。

  ★薏仁

  這是一種常用的中藥,含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、碳水化合物、氨基酸等多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有抗腫瘤、利尿、消腫、抗炎、降血糖、增強(qiáng)肌體免疫力的作用,特別是能抑制癌細(xì)胞繁殖。

  ★猴頭菇

  它屬真菌類食品,能利五臟、助消化,常食能增強(qiáng)肌體免疫力,延緩衰老,從中提取的多肽類物質(zhì),對(duì)消化系統(tǒng)的癌腫有抑制作用,并能改善人體健康狀況。

  ★草莓、葡萄、櫻桃

  富含排毒物質(zhì),有利于抑制和消滅血液中加速癌變的物質(zhì)。

  ★玉米、蕎麥、莜麥

  含有人體所需的維生素、纖維素、微量元素,易被人體吸收,并含有抑癌增殖成分,多食之,可加速腸部蠕動(dòng),排除大腸癌因子,降低膽固醇的吸收。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)上文對(duì)于胃癌的介紹,學(xué)習(xí)大家都知道了誘發(fā)胃癌的因素了吧,那么,希望大家在日常生活中能夠盡量的避免可避免的因素,遠(yuǎn)離胃癌,擁有一個(gè)健康的身體!

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