攝取過(guò)量的油脂性食物,使皮脂腺分泌過(guò)于旺盛而阻塞;吃太辣的食物會(huì)造成發(fā)質(zhì)干;吃得太甜,會(huì)使細(xì)菌繁殖加快。這都會(huì)直接或間接地傷害頭發(fā),時(shí)間一長(zhǎng)則造成脫發(fā)。
五、服用避孕藥
避孕藥里含有雌激素和孕酮,服用后會(huì)導(dǎo)致一種假性妊娠,使頭發(fā)短期內(nèi)量多而亮麗。一旦停服,體內(nèi)雌激素水平會(huì)突然下降,便會(huì)出現(xiàn)如同產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象。
女性體質(zhì)較虛弱,使女性身體較易受到外部環(huán)境的影響,再加之精神因素,女性掉頭發(fā)現(xiàn)象較多。女性掉頭發(fā)以食補(bǔ)食療佳,下面我們來(lái)看女性掉頭發(fā)吃什么好。
1、龍眼人參燉瘦肉
龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊,龍眼肉、枸杞子洗凈,人參浸潤(rùn)后切薄片,放入燉盅內(nèi),加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用,適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。
2、首烏豬腦湯