自制薏仁祛痘面膜
材料：
A 薏仁 100克，甜杏仁 9克
B 海帶 10克 海藻 10克
制作方法：
1.將B料洗凈后切細(xì)，A料淘?xún)簟?/p>
2.將上述材料一同煮成粥即成。
3.每晚睡前食用，并用粥涂抹臉部，30分鐘后洗去。
功效：本粥有清熱解毒，軟堅(jiān)散結(jié)的功效，主治臉部及全身囊性痤瘡和瘢痕疙瘩。
本配方中薏苡仁性偏寒，與杏仁、海帶相配有清熱解毒，利尿排毒的功效。海帶、海藻能化痰軟堅(jiān)，消瘢痕疙瘩。對(duì)于囊性痤瘡兼瘢痕疙瘩者宜食用和外涂。本方還有化油脂的功效，油性皮膚和脂溢性者常吃可以減少皮脂腺的油脂分泌。
胡蘿卜
用鮮胡蘿卜搗爛擠汁，早晚搽臉，待干后，再用涂有植物油的手帕輕輕拍打面部。并每日喝一杯胡蘿卜汁，可治臉上的雀斑，使皮膚變白、光潤(rùn)。
菠蘿
粗糙的皮膚可用煮過(guò)的菠蘿汁擦洗。天長(zhǎng)日久，不僅能清潔、滋潤(rùn)皮膚，還可以防止面部長(zhǎng)瘡。
檸檬
將檸檬切片放入酒中，浸泡一天后即可用來(lái)洗面，可使皮膚變得光滑。
西紅柿
如果皮膚黑而粗糙，可用西紅柿切碎裝入碗中，擠出果汁，并加少許蜜糖，涂搽面部和手臂，二十分鐘后用清水洗清。一日數(shù)次，可使皮膚漸漸變白，還能治療雀斑和色斑。面黃肌瘦的人，每天要服用一杯加入五克左右魚(yú)肝油的蕃茄汁，可使面部漸漸紅潤(rùn)起來(lái)。
殘酒
喝剩的殘酒不要倒掉，可滋潤(rùn)皮膚，方法是用酒搓擦面部，效果甚佳。
黃瓜
每天早晨洗臉前，用黃瓜汁搽臉，可使臉上的黑斑褪色。將黃瓜搗爛取汁，涂搽在臉上皺紋較多處，每日一次，長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除皺紋。用黃瓜和牛奶一起煮汁，每?jī)商觳胍淮?，可使皮膚光潤(rùn)潔白。
結(jié)語(yǔ)：我相信看完這篇文章，愛(ài)美的女生們一定知道祛痘方法了。日常生活中的美容食品還有很多，尤其是水果蔬菜類(lèi)的，不僅健康營(yíng)養(yǎng)而且美容皮膚。很多愛(ài)吃果蔬的女孩，皮膚都不會(huì)太差。不過(guò)切記水果也千萬(wàn)不能當(dāng)飯吃。
