宋代《開(kāi)寶本草》稱(chēng)之“久服長(zhǎng)筋骨，益精髓，延年不老”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，何首烏能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用。并可調(diào)節(jié)血清膽固醇，降低血糖，提高肝細(xì)胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。
輕輕手指，你好的清潔工具
清潔，是年輕皮膚保養(yǎng)里重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。有一些女生不外出就不化妝，從而也就不用卸妝乳，只用洗臉皂或洗面奶洗臉。然而，卸妝乳可以幫助去除無(wú)需要的角質(zhì)，以保證清除角質(zhì)和死皮。
年輕皮膚通常油脂分泌比較旺盛，毛孔也比較粗大容易積聚污垢。倘若清潔做不好的話，就極容易造成青春痘、粉刺、面色沉暗和黑頭等皮膚問(wèn)題。
徹底地清潔皮膚，并不表示泡沫越豐富，清潔效果越好，事實(shí)上界面活性劑和皂劑都會(huì)對(duì)皮膚有一定刺激，因而要避免過(guò)度清潔造成對(duì)皮膚有保護(hù)作用的皮脂大量流失，造成皮膚干燥粗糙。
除此以外，潔面輔助工具如潔顏棉、潔顏刷、潔顏巾等，使用不當(dāng)都可能傷害了皮膚，使之紋理粗糙。實(shí)際上，你的手指就是好的清潔工具，只有它能準(zhǔn)確地感知皮膚的狀態(tài)。
皮膚濕潤(rùn)，才有光澤
保持皮膚的濕潤(rùn)是皮膚滋潤(rùn)有光澤的前提，對(duì)保持皮膚的營(yíng)養(yǎng)，防止皮膚干燥、出現(xiàn)皺紋都有重要作用。
保濕乳液自然是首選，不過(guò)選擇乳液一定不能選太油膩的，保濕效果也不能差，好選用一點(diǎn)專(zhuān)門(mén)針對(duì)年輕皮膚，比較清爽保濕的乳液。在額頭、下顎、雙頰和鼻梁等處涂上潤(rùn)膚乳，用指肚輕輕按摩至吸收。
使用噴霧為皮膚補(bǔ)水，同時(shí)還能達(dá)到舒緩與鎮(zhèn)定的功效，帶來(lái)柔潤(rùn)舒爽的感覺(jué)，這不失為一個(gè)聰明的好辦法。但為了讓皮膚多吸收點(diǎn)水分，就頻繁噴灑或者讓水珠持久停留在皮膚上就會(huì)弄巧成拙。
水分在自己揮發(fā)的時(shí)候，皮膚表面的鹽分結(jié)晶會(huì)從皮膚內(nèi)向外吸水，反而會(huì)帶走皮膚內(nèi)部的水分，長(zhǎng)期如此，造成皮膚深度缺水。所以，噴霧水只要要在皮膚逗留30 秒，就該輕輕印干，然后涂抹保濕產(chǎn)品。
結(jié)語(yǔ)：每個(gè)人都想青春永駐，小編相信，只要你找到適合自己的生活方式，然后借抗衰老中藥輔助，還有保養(yǎng)好自己的皮膚，一定可以“返老還童”的。
