胃痛怎么緩解 按3個(gè)穴位止痛(2)

  胃疼吃什么食物

  如果是肝胃氣痛,可見胃脘脹痛,連及脅肋,痛處不定,噯氣頻繁,食后胃脹明顯,可能泛酸,舌苔薄白,脈弦。食療湯水可用——

  1、佛手砂仁瘦肉湯

  佛手片15克(鮮品可用30克),砂仁5克,新鮮豬瘦肉250克。先將佛手片與豬瘦肉洗凈,同放進(jìn)湯煲內(nèi),用中火煲湯,1小時(shí)后,放進(jìn)砂仁,再煲5分鐘,?;鸫郎兀{(diào)味,飲湯食豬瘦肉。

  2、沙田柚花煲豬肚湯

  每次可取沙田柚花5克,新鮮豬肚250克。先將豬肚冼凈,切成小塊,與沙田柚花一起放進(jìn)湯煲內(nèi),加上適量清水,用中火煲1小時(shí),湯好后加食鹽調(diào)味,飲湯食豬肚。

  3、救必應(yīng)煲豬瘦肉湯

  每次可取救必應(yīng)15克,土茵陳12克,新鮮豬瘦肉200克。一同放進(jìn)湯煲內(nèi),再加進(jìn)適量清水,中火煲湯約1小時(shí)。然后調(diào)味,飲湯食豬瘦肉。

  4、石仙桃燉豬肚湯

  每次取新鮮石仙桃90克(干品30克),新鮮豬肚500克。將豬肚切粗件,和石仙桃一起放進(jìn)燉盅內(nèi),加適量清水,隔水燉1小時(shí)。調(diào)味后飲湯食豬肚,一次食不完可分次食用。“安身之本,必資于食”,醫(yī)食是同源的。醫(yī)藥運(yùn)用得好可以治病,食物應(yīng)用得好,也同樣可以冶病。讓我們大家都來重視日常飲食,讓食療更好地為身體健康發(fā)揮作用。

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