防曬產(chǎn)品
防曬霜怎么選擇
如何合理利用SPF值不同的防曬霜
SPF是根據(jù)防曬劑對(duì)UVB的作用而設(shè)計(jì)的，雖然很高的SPF數(shù)值意味著對(duì)UVB的防護(hù)時(shí)間更長(zhǎng)，但是并不代表對(duì)UVA有同樣的作用。而UVA是導(dǎo)致真皮膠原纖維破壞，引起皮膚衰老、產(chǎn)生皺紋的主要原因，即使SPF值越高，也不能保障安全。
正確用法：日常護(hù)理或逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出游玩時(shí)可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時(shí)用SPF20-30的防水性防曬用品。
1. 要根據(jù)紫外線強(qiáng)度選擇防曬霜的防曬倍數(shù)(SPF)。
夏季，紫外線相對(duì)強(qiáng)烈，要選擇防曬倍數(shù)較高的防曬霜(推薦SPF>30);冬季可選擇倍數(shù)較低的防曬霜(推薦SPF10-15)。
2. 要根據(jù)戶外活動(dòng)的多少來(lái)選擇防曬霜。
如果是戶外工作者，或者進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)間較長(zhǎng)，建議使用防曬倍數(shù)較高的防曬霜(推薦SPF>30);反之可選擇倍數(shù)較低的防曬霜(推薦SPF10-15)。3. 根據(jù)皮膚的敏感性選擇防曬霜。如果皮膚敏感，需選擇物理防曬霜。此外，兒童、孕婦和老人也好選擇物理防曬霜。4. 如果去戶外游泳，需選擇防水型防曬霜。在每次上岸后，都需要重新涂抹。
注意事項(xiàng)
防曬霜使用過(guò)程中的幾個(gè)誤區(qū)：
SPF值越高越好、防曬霜不能在上妝前使用、越厚越好(防曬霜涂多厚?)
1：護(hù)膚過(guò)程中護(hù)膚順序
防曬霜在上妝前使用，能更好保證它緊貼需要保護(hù)的皮膚細(xì)胞。
正確用法：早上潔面后，噴上爽膚水和涂抹完保濕乳液后，就可涂抹防曬霜。
2：防曬霜要涂多厚
防曬霜使用需達(dá)到一定厚度才有效果，太厚會(huì)給皮膚造成負(fù)擔(dān)。
正確用法：想要達(dá)到防曬效果，一雙手臂一次應(yīng)涂抹2-2.5克，面部一次應(yīng)該涂抹1-1.5克。防曬霜用量要多于面霜，至少一元硬幣大小。
3：如何合理利用SPF值不同的隔離霜
SPF是根據(jù)防曬劑對(duì)UVB的作用而設(shè)計(jì)的，雖然很高的SPF數(shù)值意味著對(duì)UVB的防護(hù)時(shí)間更長(zhǎng)，但是并不代表對(duì)UVA有同樣的作用。而UVA是導(dǎo)致真皮膠原纖維破壞，引起皮膚衰老、產(chǎn)生皺紋的主要原因，即使SPF值越高，也不能保障安全。
正確用法：日常護(hù)理或逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出游玩時(shí)可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時(shí)用SPF20-30的防水性防曬用品。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上學(xué)習(xí)，大家是否收益良多呢，現(xiàn)在知道哪些水果可以幫助防曬了吧，知道如何選擇防曬產(chǎn)品了吧，那就快快行動(dòng)起來(lái)吧。
