偏方一:冰糖雞蛋清
這個(gè)偏方用到的材料是雞蛋和冰糖碎粒。具體做法是:將一個(gè)雞蛋打破,取出蛋清,放入碗內(nèi)加冰糖碎粒。用筷子快速攪拌成泡沫狀。當(dāng)喉嚨發(fā)癢或聲音沙啞時(shí),可一次取3勺蛋清沫含在口中,慢慢吞咽,對(duì)止咳潤(rùn)喉非常有效。喝幾次后,就會(huì)發(fā)現(xiàn)喉嚨干燥和聲音沙啞的癥狀得到了明顯改善。
偏方二:濃鹽水
雞蛋清雖然對(duì)喉嚨疼治療效果好,但很多人不習(xí)慣雞蛋的腥味。那么就可以用接下來的這個(gè)更簡(jiǎn)單的方法,該偏方就是一杯濃鹽水。具體方法就是用一杯熱水加些鹽,泡一杯濃鹽水,攪拌均勻。晾成溫水后,就開始用溫度適宜的鹽水漱口腔、咽喉大概20秒,然后將濃鹽水吐掉。提醒一下,不需要喝下去,另外漱口前先試下水的溫度,千萬(wàn)別在水溫高的時(shí)候漱口,那樣只能讓喉嚨雪上加霜。濃鹽水漱口,每隔10分鐘重復(fù)漱口1次,每天連續(xù)10次即可。
偏方三:舌根運(yùn)動(dòng)法
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運(yùn)動(dòng)法,能收到良好的療效。具體方法是:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次,反轉(zhuǎn)18次,然后將口中津液分3次咽下,早晚堅(jiān)持各做1次。
結(jié)語(yǔ):慢性咽炎雖然看似一個(gè)很簡(jiǎn)單的毛病卻會(huì)讓我們感覺到很痛苦,所以小編今天特地為大家分享了一些慢性咽炎的食療小偏方,希望給大家的生活帶來幫助。