芒種養(yǎng)生 芒種要注意科學養(yǎng)生(2)

  事實上,這是不科學的,而且很危險。

  雄黃雖殺蟲、除濕止癢,但有劇毒,日服0,3克便可使人中毒,輕者嘔吐、惡心、腹痛、大小便不下繼發(fā)喉炎、頭痛等,重則可使心、肝、腎、腸受損。因此,飲雄黃酒的習俗應(yīng)該拋棄。

  端午節(jié)民間還有懸艾葉、菖蒲、蒜頭的習俗。艾、菖蒲和蒜被稱為”端午三友”。

  艾與菖蒲中含有芳香油,它們和大蒜一樣都有殺菌作用。艾與菖蒲可驅(qū)蚊蠅、蟲蟻,凈化空氣。

  端午節(jié)時近夏至,寒署交替,蚊蠅滋生,細菌生長繁殖快,懸艾葉、菖蒲、蒜頭具有驅(qū)蟲殺菌的作用,值得提倡。

  芒種時節(jié)的習俗

  安苗

  安苗系皖南的農(nóng)事習俗活動,始于明初。每到芒種時節(jié),種完水稻,為祈求秋天有個好收成,各地都要舉行安苗祭祀活動。

  家家戶戶用新麥面蒸發(fā)包,把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形狀,然后用蔬菜汁染上顏色,作為祭祀供品,祈求五谷豐登、村民平安。

  打泥巴仗

  貴州東南部一帶的侗族青年男女,每年芒種前后都要舉辦打泥巴仗節(jié)。

  當天,新婚夫婦由要好的男女青年陪同,集體插秧,邊插秧邊打鬧,互扔泥巴?;顒咏Y(jié)束,檢查戰(zhàn)果,身上泥巴多的,就是受歡迎的人。

  煮梅

  青梅含有多種天然優(yōu)質(zhì)有機酸和豐富的礦物質(zhì),具有凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調(diào)節(jié)酸堿平衡,增強人體免疫力等獨特營養(yǎng)保健功能。

  但是,新鮮梅子大多味道酸澀,難以直接入口,需加工后方可食用,這種加工過程便是煮梅。

  三夏

  人們所說的“三夏”大忙季節(jié):夏收、夏種、夏管就是在“芒種”的時候開始,可見到了芒種節(jié)氣,河南、河北、山西、陜西、甘肅、寧夏、內(nèi)蒙古等地,也就是進入了農(nóng)事繁忙的時節(jié)。

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