六、夏季由于溫度較高，所以盡量使用溫水來沐浴，沐浴時可以自己干膜肩膀和膝關(guān)節(jié)等部位，從而起到幫助血液通暢的效果。
七、夏季小兒熱傷風(fēng)，發(fā)熱溫度高，不易散熱，治療期間應(yīng)注意及時補充水分和鹽分，盡量避免服用減少黏膜分泌的藥物和解熱鎮(zhèn)痛藥。平時注意避免足部受涼，避免用涼水給孩子洗澡或擦澡。
1、清暑祛濕茶
取新鮮的扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰各20克。首先將荷葉切成絲，然后和玫瑰花、扁豆花一同放置容器內(nèi)，再加入500毫升的水，煎成濃汁，加適量冰糖，代茶飲用。
2、藿香葉粥
鮮藿香葉20克，煎湯加白糖，每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥，加藿香汁煮沸，即成藿香粥，適量服用。
3、西瓜汁
將西瓜去子取瓤，紗布絞汁，代茶頻服。
4、冰糖西瓜翠
黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘瓣數(shù)個，櫻桃數(shù)個。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi)，置籠上蒸5分鐘，待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃，攪拌均勻后放入冰箱，備服。
5、三花湯
白菊花15克，金銀花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi)，加水煎湯代茶飲之。
6、三汁飲
檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三汁等量，加溫開水等量，放涼飲用。
