高血壓吃什么好 10種偏方快速降壓

  隨著我們現(xiàn)代生活水平的提高,出現(xiàn)了很多高血壓的病人,而且這個(gè)趨勢(shì)將越來(lái)越高,那您知道高血壓的危害嗎?高血壓人要注意什么?治療高血壓的偏方?今天小編為大家介紹關(guān)于高血壓的知識(shí),感興趣的朋友可以來(lái)看看啊!

  高血壓吃什么好

  1、洋蔥炒瘦肉可防動(dòng)脈硬化洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知適量。

洋蔥切片、肉切絲。放油→炒肉→洋蔥→調(diào)料。

洋蔥炒瘦肉

  2、海帶綠豆湯可以治高血壓海帶150克,浸泡、洗凈、切碎;綠豆150克洗凈。共入鍋內(nèi)煮至爛熟,用紅糖調(diào)服,每天2次。

  3、芹菜苦瓜湯治高血壓芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同渚湯飲。

  芹菜也紅棗(300克、3-4枚)渚,治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢(mèng)等癥。

  4、胡蘿卜粥防止高血壓(糖尿病)

  5、鮮芹菜汁芹菜200克洗干凈,用沸水燙2分鐘,切碎用紗布絞成汁,再用砂糖調(diào)服,每天2次(芹菜,能降血壓,平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、止胃吐、利尿等,對(duì)眩暈頭痛病、顏面潮紅精神興奮的高血壓患者適用。)

  6、蜂蜜水潤(rùn)便降血壓

  7、冰糖豆腐粥治高血壓豆腐適量,粳米60克,冰糖適量。

  8、用豆?jié){渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。

豆?jié){渚硬米

  治療高血壓食欲不振、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、失眠多?mèng)等癥。

  9、醋浸花生米生花生,精醋要適量,倒入醋浸泡7日,早和晚各服10顆,等到血壓降后可以第二天服用。

  具有清熱等功效,可治高血壓癥,對(duì)保護(hù)毛細(xì)管壁,阻止血栓形成都有較好作用。

  10、黃瓜藤湯治高血壓1把瓜藤→洗凈→切段→水煮。日2次,清熱利尿。

高血壓吃什么好 高血壓的危害 
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