三、除了擦,女性日常陰部衛(wèi)生該注意什么
1.平時不要憋尿
養(yǎng)成多飲水多排尿的習(xí)慣,尿流沖洗尿道有助于預(yù)防尿道炎。
2.小便后及時將會陰部擦拭干凈,并且選用合格的、清潔的衛(wèi)生紙
3.使用正確的擦拭方式
由于尿道、陰道、肛門對細菌的防御力依次遞增,而清潔度依次遞減,因此在擦拭會陰部時,應(yīng)當從前往后擦。
4.注意性生活期間的衛(wèi)生
與陌生性伴侶進行性行為時注意使用安全套等保護措施,性伴侶患有傳染性疾病時應(yīng)及時治療。
5.避免盆浴,盡量采用淋浴
在非必需的情況下,盡量不要進行陰道灌洗。
6.勤換內(nèi)褲
并且內(nèi)褲宜選擇寬松透氣的面料,如純棉或者透氣速干的功能面料。緊身而不透氣的化纖內(nèi)褲可壓迫外陰,導(dǎo)致外陰血液循環(huán)障礙和局部潮濕,造成非特異性外陰炎等疾病。
7.如有外陰部不適,及時就醫(yī)
所以說謠言粉碎。小便后應(yīng)該用清潔的、合格的衛(wèi)生紙產(chǎn)品及時擦干外陰部。從衛(wèi)生角度考慮,“我不擦”的做法并不可取。
只要用便后合格干凈的衛(wèi)生紙擦拭,是不會導(dǎo)致婦科疾病的,如果不擦則有可能導(dǎo)致外陰及泌尿系統(tǒng)感染。因此小便后及時用干凈的衛(wèi)生紙擦干才是正確做法。當然,勤換內(nèi)褲也是應(yīng)當提倡的。
一、正確的陰部清洗方法
1、清洗次數(shù):每天1次即可。
2、清洗方式:好采用淋浴,用溫水沖洗,如果無淋浴條件,可以用盆代替,但要專盆專用。
3、清洗順序:先洗凈雙手,然后從前向后清洗外陰,再洗大、小陰唇,后洗肛門周圍及肛門。