大暑是二十四節(jié)氣之一，在大暑里人們的保健養(yǎng)生知道可謂是千奇百怪，那么在大暑是什么意思呢?在大暑里怎樣的養(yǎng)生才正確科學(xué)呢?小編今天就給大家講述一下。
節(jié)氣由來
古文記載“六月中，解見小暑”、“小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也。”所以，好多的古文中對大暑節(jié)氣都有過講述。
平靜書齋這時(shí)正值中伏前后，中國大部分地區(qū)為一年熱時(shí)期，也是喜熱作物生長速度快的時(shí)期。
我國古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時(shí)行。”世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產(chǎn)卵于枯草上，大暑時(shí)，螢火蟲卵化而出，所以古人認(rèn)為螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕;第三候是說時(shí)常有大的雷雨會出現(xiàn)，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。
天氣特點(diǎn)編輯基礎(chǔ)天氣
大暑是雷陣雨密集的時(shí)節(jié)，俗話說：“東閃閃無半滴，西閃閃要來雨”意思是說在夏天的時(shí)候，閃電如果在東方出現(xiàn)，雨一般不會下，若閃電出現(xiàn)在西邊，則馬上就要下雨了，你想躲都躲不及。
一般說來，大暑節(jié)氣是華南一年中日照多、氣溫高的時(shí)期，是華南西部雨水豐沛、雷暴常見、30℃以上高溫日數(shù)集中的時(shí)期，也是華南東部35℃以上高溫出現(xiàn)頻繁的時(shí)期。
根據(jù)大暑的熱與不熱，有不少預(yù)測后期天氣的農(nóng)諺有：如短期預(yù)示的有“大暑熱，田頭歇;大暑涼，水滿塘”;中期預(yù)示的有“大暑熱，秋后涼”;長期預(yù)示的有“大暑熱得慌，四個月無霜”、“大暑不熱，冬天不冷”、“大暑不熱要爛冬”等。
在炎熱少雨季節(jié)，滴雨似黃金。蘇、浙一帶有“小暑雨如銀，大暑雨如金”“伏里多雨，囤里多米”“伏天雨豐，糧豐棉豐”“伏不受旱，一畝增一擔(dān)”的說法。如大暑前后出現(xiàn)陰雨，則預(yù)示以后雨水多。農(nóng)諺有“大暑有雨多雨，秋水足;大暑無雨少雨，吃水愁”的說法。
日期測算
大暑節(jié)氣的計(jì)算，機(jī)構(gòu)表明大都是以太陽運(yùn)行到黃經(jīng)120度來確定的，民間也有一些自行推算的方法。
紫金山天文臺負(fù)責(zé)實(shí)施中國的日歷編算和發(fā)布，作為標(biāo)準(zhǔn)在每年出版的《中國天文年歷》中正式發(fā)表，并以《日歷資料》的形式對外發(fā)布，具體日期以紫金山天文臺測算的為準(zhǔn)。
節(jié)日民俗
浙江
大暑送“大暑船”活動在浙江臺州沿海已有幾百年的歷史。
送大暑船[5]船”完全按照舊時(shí)的三桅帆船縮小比例后建造，船內(nèi)載各種祭品。活動開始后，50多名漁民輪流抬著“大暑船”在街道上行進(jìn)，鼓號喧天，鞭炮齊鳴，街道兩旁站滿祈福人群。“大暑船”終被運(yùn)送至碼頭，進(jìn)行一系列祈福儀式。隨后，這艘“大暑船”被漁船拉出漁港，然后在大海上點(diǎn)燃，任其沉浮，以此祝福人們五谷豐登，生活安康。臺州椒江人還有大暑節(jié)氣吃姜汁調(diào)蛋的風(fēng)俗，姜汁能去除體內(nèi)濕氣，姜汁調(diào)蛋“補(bǔ)人”，也有老年人喜歡吃雞粥，謂能補(bǔ)陽。
