4、靈芝對(duì)其它各種慢性病，均有相當(dāng)?shù)墓πВ靡嘁c維他命C一起長期服用。
5、老人、小孩、孕婦服用也安全?原則上，任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力(免疫力與肝臟之解毒力)比成人弱，因而容易患各種疾病。服用靈芝，抵抗力就會(huì)大為增強(qiáng)，因而不易感冒，因此，小孩與老人更要率先服用靈芝。小學(xué)生以下的小孩，適量為成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，適量為成人的2/3。孕婦如果是懷孕3個(gè)月之內(nèi)，請(qǐng)勿開始服用，因?yàn)楫?dāng)今全是添加物的加工食品，空氣污染藥害厲害、污染自來水……，畸形兒的發(fā)生大為增加。而剛開始服用，若在如此不幸狀況下時(shí)，實(shí)際上也難否定其因果關(guān)系。因此，還是請(qǐng)不要開始服用為宜。不過懷孕四個(gè)月以上，胎兒五體已經(jīng)完成，所以服用無妨。事實(shí)上，服用者之中，也有相當(dāng)多的報(bào)告指出，對(duì)妊娠性腎盂腎炎有著效，孕吐得以減輕。
6、疾病痊愈后，可否立即服用?感染癥之疾病(肺炎、結(jié)核、化膿性疾病等)時(shí)，痊愈后藥物就完全不需要了，但像成人病那樣的慢性疾病時(shí)，狀況完全不同。成人病的原因，有：1遺傳體質(zhì)、2老化現(xiàn)象、3飲食生活的惡化、4精神壓力、5過分疲倦、6藥害公害。
7運(yùn)動(dòng)不足?？v使成人病而服用靈芝完全痊愈時(shí)，若完全停止服用的話，總有一天，這些原因之中的幾個(gè)必定會(huì)再度襲擊我們。因此，即使已經(jīng)完全痊愈，也應(yīng)該繼續(xù)服用(量稍減無妨)，以便預(yù)防疾病再復(fù)發(fā)。甚至在中國是建議長期連用的。長期連用完全無副作用，也不會(huì)造成習(xí)慣性，反而能使我們從根本創(chuàng)造出健康的身心。
不良反應(yīng)
1、服用靈芝類食用菌保健食品時(shí)，是否有斷斷續(xù)續(xù)的情形，或食用量不足夠(因各人的體質(zhì)與環(huán)境不同，服用量因人而異)。
2、起居飲食是否不協(xié)調(diào)，(過多酸性事物、煙、酒、精神壓力或刺激)。
3、缺乏適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
靈芝特效
靈芝一名菌錄芝，或木靈芝，為擔(dān)子菌類多孔菌科靈芝屬。是寄生于櫟及其他闊葉樹根部的蕈類。傘狀，堅(jiān)硬，木質(zhì)，菌蓋腎形或半圓形，紫褐色有漆狀光澤。各地均有分布，有人工培養(yǎng)，培養(yǎng)品形態(tài)有變異，但其療效相同。古稱五色錄芝，有青芝、赤芝、紫芝等于功用相似
性味甘、平，無毒。成分紫芝含麥角甾醇，有機(jī)酸為順蓖麻酸，反丁烯二酸。此外，并含氨基酸、葡萄糖、多糖類、樹脂及甘露醇。一般靈芝有生物堿、甾醇、內(nèi)酯、香豆精、酸性樹脂、氨基酸、油脂、還原性物質(zhì)等反應(yīng)。
靈芝的主要成份以及功效
靈芝多糖：可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的機(jī)能，預(yù)防和治療腫瘤及癌癥;降低血壓，預(yù)防心血管疫病的產(chǎn)生;刺激胰島素的分泌，降低血糖濃度;加速血液微循環(huán)，提高血液供氧能力,降低機(jī)體靜止?fàn)顟B(tài)下的無效耗氧量，消除體內(nèi)自由基,提高機(jī)體細(xì)胞膜的封閉度，抗放射,提高肝臟、骨髓、血液合成 DNA,RNA,蛋白質(zhì)的能力，延長 壽命等。靈芝的多種藥理活性大多和靈芝多糖有關(guān)。
三萜類靈芝酸：改善微循環(huán)，降低膽固醇，避免血管硬化;強(qiáng)化肝臟、脾臟及腸胃功能、健全消化器官的運(yùn)作。
天然有機(jī)鍺：能增強(qiáng)人體血液供養(yǎng)量，促進(jìn)血液新陳代謝，消除體內(nèi)自由基，防止細(xì)胞老化;可以從癌細(xì)胞中奪取電子，使其電位下降，從而抑制癌細(xì)胞惡化和擴(kuò)散。
腺嘌呤核苷：抑制血小板凝集、防止血栓形成。
微量元素硒：：微量元素有機(jī)硒：預(yù)防癌癥，減輕疼痛，預(yù)防前列腺病變，與維生素C并用，可預(yù)防心臟病，增強(qiáng)性機(jī)能，硒元素是中國政府公開支持的第一個(gè)微量元素。
總結(jié)：通過對(duì)上文對(duì)同仁堂靈芝孢子粉膠囊的詳細(xì)了解，我們知道它里面含有的靈芝多糖能增強(qiáng)肌體免疫功能，還能有效的改善睡眠質(zhì)量。同時(shí)也要注意是否適合服用靈芝這菌類的保健品，想要健康就趕緊行動(dòng)吧!
