高血壓飲食禁忌 不宜吃的10種食物(3)

  (2).引起腎臟病

  長期高血壓可導致腎小動脈硬化 。腎功能減 退時,可引起夜尿, 多尿、尿中含蛋白、管型及紅細胞。尿濃縮功能低下,酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現氮質血癥及尿毒癥。

  (3).引起猝死

  猝死是臨床上為緊急的狀態(tài)。它表現為忽然發(fā)生呼吸、心跳停滯,意識喪失,并常于1小時內死亡。高血壓因左心室負荷增加,而致左室肥厚,易患心律失常、冠心病,是猝死的高危因素。冠心病猝死約占全部心血管病猝死的90 %。

  (4).導致多種病變

  高血壓還可導致心 、腦 、腎和血管多種病變,發(fā)生左心 室肥厚、 充血性心力衰竭、主動脈夾層、慢性腎功能衰竭等嚴重威脅生命與健康的并發(fā)癥。

  4、更年期危害

  (1).更年期高血壓會造成心臟負擔加重,引起 高血壓心臟病,逐漸引起心力衰竭,部分病人可合并冠心病、心絞痛、心律失常,甚至產生危及生命的心肌梗塞。

  (2).更年期高血壓會導致腎小球動脈硬化、腎臟缺血,出現蛋白尿、管型尿、夜間尿量增多、多尿,甚至腎功能不全、尿毒癥等。

  (3).更年期高血壓會導致腦動脈硬化,血管痙攣,導致腦缺血和腦動脈血栓的形成,也可以出現高血壓腦病,這時病人可有腦出血、嘔吐、失語、偏癱,智力減退,記憶力差,易疲勞甚至癡呆或精神異常,甚至昏迷和死亡。

  (4).更年期高血壓會導致眼底動脈硬化,引起眼底出血或有滲出物而嚴重影響視力,嚴重的導致失明。更年期高血壓是屬于特殊人群的高血壓,臨床癥狀較多,嚴重影響婦女的正常工作、生活質量和身體健康。由于更年期高血壓的危害很大,所以要及時發(fā)現、及時治療,同時要注重更年期的生活調養(yǎng),糾正生活中的不良習慣,經常做一些有氧運動。

  高血壓茶療法

  1.菊花山楂茶

  菊花、茶葉各10克,山楂30克。用沸水沖沏,代茶。每日1劑,常飲。能清熱,降壓,消食健胃,降脂,適用于高血壓、冠心病及高脂血癥。

  2.龍茶散

  綠茶50克,龍膽草30克。共研細末,溫水沖服。每次3克,每日2次。能清熱瀉火,平肝降壓。適用于肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等癥。

  3.決明茶

  高血壓患者喝決明茶比較好。草決明250克,蜂蜜適量。用蜜炙草決明,待冷后貯于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶飲。本方能清頭目,通大便,可治療高血壓引起的頭痛目昏等癥。

  4.芹菜紅棗茶

  芹菜350~700克,紅棗100~200克,綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。能平肝養(yǎng)血,清熱利尿,理胃中濕濁,除心下煩熱,適用于高血壓,以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。

  5. 福邁慷茶

  里面含有決明子、葛根、黑芝麻。每日2次,每次取1-2袋放入杯中,用開水沖泡,3-10分鐘后趁熱飲用,可反復沖泡至色淡為止。

  6.菊槐茶

  菊花、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中,以沸水沖泡,密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑,不拘時頻飲。能平肝祛風,清火降壓,適用于高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。

  總結:通過上面的介紹,我們知道在平常的飲食中高血壓患者的一些禁忌,希望可以幫助各位高血壓患者朋友在日常生活中更加注意飲食上的調節(jié),這樣雙重治療,使得各位患者的身體健康更加穩(wěn)定,知道了還有喝茶降血壓的方法,心動了么?趕緊試試吧!

飲食調理 高血壓 高血壓飲食禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...