隨著現(xiàn)在生活水平的提升，節(jié)奏也是越來(lái)越快，工作和生活都非常的緊張忙碌，有很多男性甚至連上廁所的時(shí)間都沒(méi)有，但是你們知道如果憋尿和錯(cuò)誤的排尿方式都會(huì)對(duì)性功能造成傷害嗎?今天小編就為男性朋友介紹一下該如何正確的來(lái)排尿。
憋尿是對(duì)男性性功能造成直接危害的原因，這樣會(huì)讓細(xì)菌能夠有機(jī)可乘，在正常的情況下，人的尿道下段就會(huì)有細(xì)菌的存在，在排尿的時(shí)候，這些細(xì)菌就會(huì)被沖刷掉。經(jīng)常憋尿會(huì)減弱尿的沖刷作用，導(dǎo)致細(xì)菌增多，逆行到后尿道、膀胱、甚至生殖器官，從而引發(fā)多種問(wèn)題，例如逆行性尿路感染等。所以一有尿意，一定要及時(shí)去廁所。
一定要站著排尿
男性的尿道是一個(gè)S形，站立時(shí)，受到重力的影響，尿液可以比較自然地流出。而蹲、坐排尿時(shí)，尿道會(huì)變成一個(gè)倒鉤形，還會(huì)受到壓迫，造成盆腔充血，尿液比較難排出體外，時(shí)間久了，膀胱、尿道可能出現(xiàn)炎癥或其他健康問(wèn)題。
排尿后不要馬上坐下
男性在排尿后，尿道的內(nèi)外括約肌會(huì)閉合，使前列腺部的尿道形成一個(gè)閉合的腔。此時(shí)馬上坐下，會(huì)增加腹壓，這個(gè)閉合腔內(nèi)的壓力也增大，一是會(huì)造成殘留尿液反流，尿道中的細(xì)菌有了可乘之機(jī)，從而誘發(fā)慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病癥，時(shí)間長(zhǎng)了使膀胱出口梗阻癥狀加重。所以，排尿后，應(yīng)站立活動(dòng)3分鐘左右，再坐下。
保障性功能的方法
1、戒煙
專家表示，長(zhǎng)久吸煙會(huì)阻礙血流到達(dá)人體的四肢。在性愛(ài)時(shí)，男性生殖器需要充血，而血液循環(huán)能力受阻時(shí)候，無(wú)法充血，也就不能勃起，因此構(gòu)不成性愛(ài)的條件，陽(yáng)痿就產(chǎn)生了。
