男性健康 男人六大弱點(diǎn)需保護(hù)(2)

  弱點(diǎn)四:消化系統(tǒng)常會(huì)發(fā)生故障

  吃大魚(yú)大肉容易誘發(fā)直腸癌等多種疾病;而肝臟每天多只能分解、轉(zhuǎn)化60~80克酒精,超過(guò)限量就會(huì)出現(xiàn)肝損壞;暴飲暴食會(huì)使胃病頻發(fā)。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示:不健康的飲食習(xí)慣,使男性的肝病發(fā)病率要高于女性4倍;直腸癌發(fā)病率也明顯高于女性;而胃病發(fā)病率比女性平均要高出6.2倍。

  男性朋友盡量規(guī)范飲食,在做飯時(shí)要營(yíng)養(yǎng)搭配、葷素均衡,別胡吃海塞。如果有應(yīng)酬需要喝酒,回家不妨褒些滋補(bǔ)清湯,或者是容易消化的清粥,這樣不僅有利于解酒,也有利于保護(hù)胃腸功能。

  弱點(diǎn)五:“秘密關(guān)口”常會(huì)出問(wèn)題

  分析:80%以上的男性都會(huì)遭遇不同程度的前列腺故障,前列腺要鬧起“暴動(dòng)”來(lái),不僅會(huì)使男性感到痛苦,出現(xiàn)排尿不暢、尿液分叉、變細(xì),甚至出現(xiàn)疼痛等等,如果不及時(shí)治療,還可能危及到你,因?yàn)橛胁簧倌行?ldquo;性罷工”的禍因,是由前列腺炎引起的。

  提示:出現(xiàn)明顯癥狀,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院泌尿科診治。其次是讓丈夫多喝水,以稀釋尿液濃度,減輕對(duì)前列腺的刺激;多洗溫水澡,能舒緩肌肉和前列腺的緊張;保持局部清潔,避免前列腺感染;減少局部摩擦,別老是長(zhǎng)時(shí)間坐著或騎自行車(chē);還得調(diào)節(jié)好飲食,多吃魚(yú)和素食,禁止酗酒,少吃辣椒、生姜等刺激性食物。

  弱點(diǎn)六:好沉默不喜歡主動(dòng)與人交談

  分析:反應(yīng)靈敏度和語(yǔ)言表達(dá)能力都不是男性的強(qiáng)項(xiàng),沉默寡言或許是他們“護(hù)短”的一種方式。除非他們對(duì)要交談的主題有足夠的認(rèn)識(shí),或?qū)徽劦氖挛锾貏e感興趣。

 
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