女性是否衰老從身體的3部位看出(6)

  12.經(jīng)常起夜

  從50歲左右開始,無論男女,腎臟夜間產(chǎn)生的尿液增多,起夜更頻繁。所以如果頻繁起夜,注意留意是不是身體已經(jīng)向你發(fā)出衰老的信號了。

  建議:睡前兩小時不要喝水,睡前4小時不要喝太多的咖啡、茶等飲料。

  13.肥皂也會導(dǎo)致皮膚過敏

  隨著年齡增大,皮膚保持濕潤能力減弱,更容易干燥,上皮細胞失去保濕屏障,因此更容易對化學(xué)產(chǎn)品發(fā)生過敏反應(yīng),即使肥皂也不例外。

  女人身體器官衰老排行榜TOP10

  TOP1 腸道

  你有沒有想到,這個盤繞長達5-6米的家伙竟然是你衰老開始的地方。的確如此,因為腸道是我們身體里重要的消化吸收系統(tǒng),營養(yǎng)從這里吸收,毒素、垃圾從這里排出。醫(yī)學(xué)專家指出,人體90%的疾病與腸道不潔有關(guān),1天不排便等于吸3包煙。

  腸道衰老帶來的直接的問題就是便秘,腸道中高能積存約6.5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在腸道里,使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養(yǎng)”重新吸收,于是導(dǎo)致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人,不僅如此,由于腹部堆積了太多的廢油,小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。

  專家建議

  1、每周食用高纖維食物2-3次。米糠和麥糠中的膳食纖維含量高,它們可促進大腸的蠕動,縮短食物在大腸里停留的時間,防治便秘;另一方面它們能像海綿一樣,吸附腸道內(nèi)的有毒物質(zhì),并及時排出體外,減少腸道對廢毒物質(zhì)的吸收。

  2、腸道SPA。也叫大腸水療,是經(jīng)常便秘者改善腸道空間清潔度的有效方法。但此方法要去專業(yè)醫(yī)院施治,并謹遵醫(yī)囑。

  TOP2 胸部

  25歲,它開始出現(xiàn)了衰老的征兆……

  女人介意自己的胸部,就像男人介意自己的那話兒一樣,完美堅挺的胸部才是一個女人性感的標志,而90%以上的女人對于男性稱贊自己性感要比夸自己漂亮更開心!可是,胸部隨著年齡的增長,當然也有地心引力的影響,會慢慢開始下垂,而如果不注意胸部的保健,還可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。

從哪些部位看女人是否衰老 
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