5.熏洗療法
(1)熏吸法
黃柏、防風(fēng)。置黃柏、防風(fēng)于砂鍋內(nèi)，加水1500毫升，煎成1000毫升，用藥液蒸氣熏頸部兩側(cè)及天突穴、風(fēng)池穴。每次20分鐘。同時吸入蒸氣10分鐘，每日1次。
(2)擦洗法
大蔥白、薄荷葉、黃酒。將大蔥放碗內(nèi)，加入溫開水半茶杯搗汁，再將黃酒燉開，沖薄荷葉，1～2分鐘后，倒出黃酒(薄荷葉不用)，連同蔥汁和勻。取毛巾蘸汁，擦兩太陽穴、兩肘彎、兩手心、兩腋窩、兩足心、尾閭骨旁及前后胸肋骨間。擦?xí)r要用力均勻，輕重適度。
(3)洗沐法
冬桑葉、黃菊花、黑山梔、獨活、天麻、薄荷湯為丸，熱水1000毫升化開洗頭。
風(fēng)熱感冒的調(diào)理
菊花糕
菊花糕比一般糕點多了菊花的冷香和淡定，而且外形美觀，糕甜軟酥松，入口即化，齒頰生香，有清涼祛火的功用，因此格外受人喜歡。
材料：杭白菊20~30朵、馬蹄粉 200 克，新鮮菊花 1 朵(切碎) 、冰糖適量。
做法：用清水煮菊花約10分鐘(將菊花用紗布包起來，可避免隔渣的麻煩)，當顏色呈現(xiàn)淡黃色即可，不要煮得時間過長，否則會略帶苦味。取出菊花加入冰糖調(diào)味，甜度要比正常的略甜一點，因為加入馬蹄粉溶液后會有稀釋作用。加入已切碎的新鮮菊花。將馬蹄粉以適量清水溶解，倒入菊花水大火蒸約15~20分鐘，變成完全透明即熟，熱食或冷食均可。也可在糊中加入葡萄干、杏肉等細小果脯塊或者鋪上檸檬片。
菊花粥
用菊花與粳米同煮成粥，能清心、除煩、明目、祛燥。古人還有菊苗粥，用甘菊新長出來的嫩頭，切細，入鹽同米煮粥，食之能清目寧心。
菊花火鍋
蘇杭一帶的名饌，它將鮮菊花瓣浸于溫水中漂洗，撈起放入竹籃里濾凈。暖鍋里盛著原汁雞湯或肉湯，桌上備有生魚片或生雞片。將魚片或肉片投入鍋時，須抓一些菊花瓣投入湯中，魚片雞湯加上菊花“三合一”所產(chǎn)生的清香和鮮美，特別奇特，令人胃口大開。
專家說，菊花做藥，可用于家居。糖尿病、高血壓：菊花配枸杞，煮水喝，可降低血壓，血脂。
風(fēng)熱感冒：菊花配桑葉、夏枯草，泡水喝(糖尿病人不要加糖)，可治熱感冒。
如何預(yù)防風(fēng)熱感冒
1、鹽水漱嗓子
每天要養(yǎng)成用鹽水漱口的習(xí)慣，在每天早起以及晚睡的時候用淡鹽水漱口一次，這樣可以殺死口腔內(nèi)的致病細菌，同時還能維護口腔健康。
2、涼水洗鼻子
洗臉是很多人都每天必做的一道程序，但很多人經(jīng)常會忽略了鼻子，經(jīng)常用冷水洗鼻子都能達到有效的提高人體抵抗力從而預(yù)防夏季感冒。在洗臉的時候不妨用一捧涼水捧到鼻子上，這樣能給鼻子降溫，這樣能讓鼻腔適應(yīng)較低的溫度，可有效地預(yù)防感冒。
3、開窗換氣
夏季特別要注意室內(nèi)的良好痛風(fēng)，新鮮的空氣是預(yù)防感冒的好辦法，但在痛風(fēng)的時候不要直接開窗，好是打開氣窗以保證屋內(nèi)上方的空氣對流。
4、不能亂穿衣
雖然說夏季氣溫較高，但這個時候還是需要注意保暖，特別是在早晚的時候溫差較大，適時的增減衣物也能有效的預(yù)防感冒。特別是長時間呆在空調(diào)室內(nèi)的上班族，好是能準備一件薄外套，以免過強的冷氣引起感冒。
結(jié)語：通過對上文的分析與理解，大家是否能夠明白了解了風(fēng)熱感冒的治療呢?作為上班族的你是否能明白了得了風(fēng)熱感冒應(yīng)該怎樣進行調(diào)理了呢?想要擁有一個健康的身體，那么就一起去關(guān)注三九網(wǎng)站吧，里面有很多的養(yǎng)生小知識哦。
