現(xiàn)在已經(jīng)是入秋季節(jié)了,很多人會(huì)更加的注重養(yǎng)生保養(yǎng),然后而一些提示弱的人或者是小孩會(huì)很容易就患有風(fēng)熱感冒,那么對(duì)于患有風(fēng)熱感冒的人來說我們應(yīng)該進(jìn)行怎樣的食療呢?今天就讓小編通過此文向大家詳細(xì)的分析在生活中治療風(fēng)熱感冒的食療方法都有哪些,和風(fēng)熱感冒的治療,一起去學(xué)習(xí)一下吧。
風(fēng)熱感冒常用飲食療法有
(1)桑葉薄荷飲
桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。
我們可以將上訴的食物用清水進(jìn)行沖洗,洗干凈之后將它們放入到茶壺里面,用開水進(jìn)行沖泡沖泡10分就好了,晾涼的就能飲用。這款飲品對(duì)于患有風(fēng)熱感冒的患者有很好的調(diào)節(jié)做用哦。
(2)銀花薄荷飲
銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。
先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3~4次。本飲劑解熱作用較強(qiáng),適用于風(fēng)熱感冒發(fā)熱咽干口渴突出者。
(3)粉葛豆豉粥
粉葛根10克,淡豆豉10克,蔥白3莖(洗凈),麥冬10克,粳米50克。
將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中,加水500毫升,置火上煮沸約5~10分鐘,濾去渣,藥汁中放入粳米,同煮為稀粥。將蔥白切成短節(jié),于藥粥將成時(shí)放入,攪拌即成,溫服。
這一款粥中含有葛根、豆豉還有蔥白都是有解表驅(qū)邪的功效的,同時(shí)里面的麥冬和粳米也是很養(yǎng)胃的,具有驅(qū)風(fēng)和緩解發(fā)熱的癥狀的,有很好的功效哦,是風(fēng)熱感冒的很好的飲品呢。
(4)桑葉枇杷粥
桑葉18克,枇杷葉10克,甘蔗100克,生茅根30克,薄荷6 克,梗米60克。
將上述藥物洗凈切碎,加水適量,煎煮取汁,入粳米煮至米花粥稠,趁熱服。每日1劑,連服3日。桑葉、茅根、薄荷清熱生津,枇杷葉肅肺止咳,甘蔗、梗米生津益胃,適用于肺胃蘊(yùn)熱、外受風(fēng)熱的感冒病人。
(5)發(fā)汗豉粥